Беременность и роды
Девченки напишите меню для сбавки...
веса или удержания его, или дайте ссылку хочу пересмотреть свое меню, ем какую ту фигню. Заранее спасибо.
Альвина Гайдак
2 722
я вижу, что ты полдня уже со своим весом всех "замучила".
Ты успокойся, и не нервничай, тебя чтоли муж подбивает чтобы похудеть, или что? НЕ слушай его!!!!
Ты успокойся, и не нервничай, тебя чтоли муж подбивает чтобы похудеть, или что? НЕ слушай его!!!!
Альвина Гайдак
Да сижу растроеная весь день. Муж наоборот хочет что бы я набрала как можно больше, ругается если не ем, но я то не могу никак смириться с весом, вот сижу на работе на всяких сайтах диету ищу, чтобы муж не видел
Во время беременности не надо бы сбавлять.. . А питаться правильно - надо.
Оксана Пономарева
34 719
Может, просто - меньше жрать!?
Оленька Денисова
9 482
Разгрузочное белковое меню: 200 гр. отварной постной говядины, 500гр. творога, 2 стакана кефира ( это на целый день ) , разгрузочны день - только раз в неделю!
А вам беременной зачем вес-то сбавлять? но если очеьн надо, то есть диета для беременных с гестационным диабетом или для беременных с предрасположенностью к нарушению толерантности к глюкозе - называется диета 9а. Суть в питании 6 раз в день маленькими порциями, и ограничение потребления "быстрых" сахаров. за 31 неделю беременности, я набрала только 2 кг веса. Купила пароварку и готовлю овощи в ней. очень довольна.
Вера Угрюмова
1 137
Яво время беременности ела всё что захотела и набрла сего 10 кг. , а вот псле родов еще 10!!!А как я этовсё сброила, т. к. это благодаря моему ребенку с которым целыми днями вожсь, гуляю на свежем воздухе и очень много с ним двигаемся!!! и сейчас я уже в принципе почти восстановилась!!! так что если ты родила, тобольше двигайся с ребенком!!! Да и во время беременности это тоже очен полезно!!!
Похожие вопросы
- девченки, напишите мне что-нибудь смешное что с вами происходило, а то скучнокак то...
- девченки! напишите, плиз, у кого какие специальные шмотки за беременность были? и во сколько они обошлись вам?
- Девченки, подскажите! Сегодня делала узи. Написали что окружность живота и длина бедра соответствуют 28,5 недели
- Девченки помогите подобрать платье.. . знаю что не по теме обращаюсь...
- девченки я родила 4 дня назад, у меня не сходит живот уж очень он огромен, знающие напишите нормально ли это ?надолго ли
- Девченки у меня 39 недель. Болит поясница, но пробка еще не выходила. Это уже схватки? Незнаю, что мне делать! Напишите.
- Девченки, кто заключал контракт на роды - вопрос к Вам:-) (сейчас напишу внутри)
- Девченки, вопрос про госпитализацию в патологию (напишу)
- девченки хочу купить нужны отзывы
- девченки а ваши роды