Когда можно начинать пить фолиевую кислоту?

купите щас и пейте, прям для беременных (есть такие) три раза в день. Если не для беременных, то по инструкции дозировку смотрите

Фолиевую кислоту нужно применять для активного роста клеток. Т. е. либо в детском возрасте, когда идет активный рост, либо при беременности, когда идет рост плода.
В обычной жизни при сбалансированном питании вы и так получаете фолиевую кислоту: она содержится в зелёных овощах с листьями, в цитрусовых (не во всех), в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, мёде.
Пить ее заранее до беременности - это реклама фармацевтических компаний.

Уже пора пить...

По одной два раза в день.

Фолиевая никогда не помешает)
Начинайте прямо сейчас, причём оба!
Врачи мне рекомендовали Фолибер. Он подороже, но там состав лучше.
Также витамин Е.
Как забеременеете, так и продолжайте его пить. Ну, с той поры вы, а не муж)
Плюс йодомарин 200 мг.
К 12-й неделе можно будет перейти на комплексные витамины типа Элевит.

Ничего не пила до недель 6

Я ни до ни во время беременности фолиевую кислоту не пила. Пару киви в день - вот вам и суточная доза фолиевой кислоты.

УЖЕ МОЖЕШЬ ПИТЬ

за 3 есяца

фолиевую кислоту нужно начинать пить за 2 месяца до запланированной беременности.

можно, 1 табл

В период планирования беременности очень важен прием витаминов, особенно фолиевой кислоты. Вы правильно сделали, что задались этим вопросом. Для себя всю информацию по подготовке к беременности я нашла на http://chto-nado-est-chtobyi-zaberemenet.ru. Там подробно описано, что надо есть чтобы забеременеть, какие принимать витамины и народные методы.