Беременность и роды

Как пить фолиевую кислоту, если таблетка 1 мг, а доза 50 мкг

При подготовке к беременности советуют пить фолиевую кислоту. Но таблетки садержат 1 мг. Доза для профилактики максимум 50 мкг. Для беременных 400 мкг. Не могу разобраться ка же все-таки ее пить... делить таблетки на кучу частей?..
Я пила по 1 таблетке 2 раза в день.
Фолиевая кислота снижает риск развития пороков нервной системы и обеспечивает раст и развитие плода.
Я бы еще Вам посоветовала попить витамин Е, тоже по 1 капсуле 2 раза в день.
Он учавствует в синтазе гармонов беременности и лактации, способствует предупреждению преждевременных родов и формированию клеток крови плода, важен для нормального роста плода, антиоксидант, а также оказывает зщитное воздействие на нервную систему, мышечную ткань, сетчатку глаз. Недостаток витамина Е в ранние сроки беременности может явиться причиной самопроизвольного аборта.
От токсикоза первой половины беременности помогает витамин Б1
Больше ничего во время беременности я и не принимала - родила здоровую девочку.
Удачи Вам и здоровья!
Светлана Канчий
Светлана Канчий
1 860
Лучший ответ
я по 1 шт пила
Насколько я помню, пила по половинке (или четвертинке?) . Ты же стоишь на учете, спроси у своего врача.
Aнна Грошева
14 305
бред... я пила по таблетке в день... а лучше купите элевит пронаталь - витамины для беременных и кормящих, там фолиевая в состав входит...
Раиса Валеева
Раиса Валеева
8 812
В добавленном Вы написали верный расчет.
Пополам)))
2 таб утром, 2 таб вечером +
витЕ по 1таб утром и вечером
пей те витамины на каторые у тебя нет аллергии, просто у врача уточни дозировку применительно к ним
да одну таблеточку в день и все неповредит!
Алёна ***
Алёна ***
719

Похожие вопросы