Подскажите пожалуйсто как лучше и безопасней поднять гемоглабин. Беременность 24 недели. Заранее спасибо!!!

Ешьте гречневую кашу, пейте гранатовый сок, ни в коем случае не поститесь-мясо обязательно (отварная телятина и печень), если курите-откажитесь от этого, и самое главное-гуляйте как можно больше, сейчас прекрасная погода) )
Здоровья вам и малышу.
У жены брата такой же срок, мы ждем девочку )))

Непрожаренная печень, морковь со сметаной, зеленые яблоки. Есть и медикаменты, но о них спроси у врача.
Да! Гранаты еще!

есть витаминки с железом (специально для беременных) , а ещё очень хорошо постоянно кушать гречку, зелёные яблоки, гранат (вобщем продукты содержащие железо) . но лучше всего конечно настоящая чёрная икра9но она стоит ого го!

грецкие орехи и гранат

На сколько я знаю очень хорошо помагает Иван-чай. Это вообще очень целебная травка.

Химический состав иван-чая изучен пока недостаточно. Но о том, что листья его богаты дубильными веществами, витамином С и хлорофиллом, было известно давно. Пермские медики дополнили эти сведения данными о микроэлементном составе. Оказалось, что в 100 г зеленой массы иван-чая содержится 23 мг железа, 1,3 мг никеля, 2,3 мг меди, 16 мг марганца, 1,3 мг титана 0,44 мг молибдена и 6 мг бора. Это не так мало для одного растения. если учесть, что железо, медь, марганец являются стимуляторами кроветворения и определенным образом повышают защитные свойства организма, а свежий чай из листьев этого растения оказывает благотворное действие при бессоннице и головных болях, а также нормализует деятельность кишечника, то станет вполне понятным интерес, который проявляется к иван-чаю.

Гематоген кушай по батончику в день.

кушай гречку, отварную говядину и гранат)))))

Икорка, гранаты, печеночка говяжья, мясо, соки -фреш, свежий воздух, спокойный сон

Гранатовый сок, гречка, грецкие орехи, мясо (желательно отварная говядина) . Кушайте на здоровье!

Ваш доктор должен был назначить какой-нибудь препарат железа... я, например, пила феррофольгамму, по капсуле в день... фрукты, к сожалению, не помогают, да и остальные продукты тоже... как говорила наш терапевт в ЖК: "с пищей усваивается 2 мг железа, с калом выводится столько же... "

Обычно врачи советуют железосодержащие препараты. Если очень низкий гемоглобин, то продуктов, содержащих железо, нужно съесть тонны! Согласна с предолжением принимать гранатовый сок и говядину, яблоки ( но сейчас в них нет ничего полезного).

кушать красную икру ложками. я пила таблетки сорбифер дурулес, но мне с них было плохо.

лопай гранаты и гречку...

пейте гранатовый сок, ешьте зеленые яблоки, мясо отварное говяды мне помагало

я пила *фенюльс* и сидела на диете (мясо, рыба, творог, гранат, греча, печень, виноград красный - здорово поднимает) , помогло)) ) Удачи! Просто кушайте все полезное, меньше мучного, сладкого

Кушать гранаты, гречку, печенку

лучше всего есть печенку в любом виде. у меня тоже 24 неделя

сок свеклы и моркови 50 на 50!!!

подруга повышала гемоглабин соком свеклы и ела чеснок, поднялся очень быстро!

Я читала, что железо из растительных продуктов плохо усваивается, т. к. валентность железа в раст. и животных продуктах разная. Для повышения гемоглобина лучше есть мясо причем отдавать предпочтение красной говядине, а не молодой телятине. Еще всасывание железа снижает чай-кофе, выпитые с приемом пищи или после него.

все что было перечислено до и все таки дополнительно препараты, содержащие железо. Грамотный врач сам подберет

ешьте печень говяжью, а также очень хорошо помогает Гематоген, одного в день достаточно, только употребляйте классический.

Кушай гранаты, гречку, варёную говядину, продукты содержащие белки и т. д.

Привет! Что бы поднять гимаглобин, надо кушать гранат. Это самый безопасный способ...

Кушайте свеклу, говяжью печень, яблоки только зеленые и то когда разрежете их на четвертинки и когда они потемнеют, вот эти правильные яблоки, можно кушать.

Пейте СОРБИФЕР или ФЕНЮЛЬС