сколько обычно набирают при беременности? стоит ли худеть при планировании если:

У меня было 68/163
Потом с 1бер стало 85, после родов через пару дней 67
Перед 2 б было 75,перед родами 77-78(примерно, точно не помню), после около 70
Все очень индивидуально! У вас нормальное соотношение роста с весом, зачем худеть то?? Просто при беременности не обжирайтесь и нормально все будет.

норма примерно 12 кг при обычном весе (без сильного избытка и недостатка). Все зависит от того как вы будете питаться + надо будет следить чтобы не было отеков.
Прям целенаправленно худеть может и не надо, а вот полезные привычки к рациональному питанию придутся очень кстати. Вредности там всякие исключить, мучное и сладкое поменьше и проч.

«Обычно» - это у кого как. Кто то в минус уйдет, а кто то +40 кг прибавит.

Как наступит беременность о "похудеть" забывайте. Нормальное питание без обжорства.
Что-то я не вижу безобразных и разжиревших беременных, обычные женщины с животиками.

да вы не худенькая, однозначно наберет прилично

до беременности весила и вешу 52-54 кг. при росте 164. в роддом уезжала 60. вернулась с весом 52. ребенок родился 3450. главное планировать не обжираться. а то белые медведи пока 200 кг не наберут рожать не будут (не будьте белой медведицей)

У животных самки почти не набирают вес: вес плода, плюс вес молока. А у человека считается "нормой" беременная женщина-свиноматка (хотя это просто повод пожрать от пуза)

Это зависит сколько вы будете есть.

В среднем 15, но если начнете худеть, рискуете вообще не забеременеть, давайте ка уж потом о похудении думать, лучше просто не ужираться во время б

Желательно.

Сколько наберете - зависит исключительно от вас. Жрать за троих не надо, тогда и вес нормальный будет

При беременности можно набрать лишнего веса от 7 до 30 кг, но после все должно стабилизироваться если уделить этому немного внимания. Если боитесь лишнего веса, тогда читайте статью в журнале - как похудеть во время беременности не нанося вреда здоровью https://womansk.com/

мой сове-сбросьте 10 лишних кг, а то потом, после рождения ребёнка, долго и сложно приводить себя в порядок