на сколько вы поправились за беременность?как потом худели?

За беременность набрала 20 кг. Вроде и старалась диету держать, но плохо получалось. Через месяц после родов лишними были 10 кг. Сейчас сыну 7 месяцев, до "идеального" веса, того который был в 20 лет мне осталось скинуть 3 кг, но думаю не получится, пока грудью кормлю. Я и после первых родов те 2 кг, "залежавшихся" так и не скинула, теперь 3 кг будут ((( Но думаю при моих 176 см они не так заметны)) )
Худела как? После 18-00 не ела, семена льна пила, ну и физкультурка- обруч, пресс и ежедневные прогулки с малышом.

за всю бер-ть набрала 10 кг, сразу как родила, в этот же день скинула...

по 25 за каждую бер-сть. ничего не делала, всё само ушло за несколько месяцев

ооооооой гореее.... прям думать об этом не могу... врач достала с разгрузочным днем ((((....за 31 неделю набрала 15 кг. а она говорит ХУДЕТЬ СРОЧНО!! ! а я жрать хочу постоянно ((
она мне сказала что за целый день мне надо съесть 600гр творога, 30гр сметаны и 1,5 литра кефира все низкокалорийное. . я попробывала начать с кефира.. к вечеру сорвалась холодильник обчищать...

было лишних 2 кг

Поправилась на размер . Резко похудела, когда перестала кормить грудью на полразмера. Следующие полразмера ушло, когда вышла на работу) )
Т. е в полгода имела свой размер со вторым ребенком, с третьим имела свой размер в три мес, а с первым я не поправлялась. Ходила в тех же вещах, что до беременности

к родам было + 19,5 кг, после роддома сразу -10,потом первые 2 месяца волчьего аппетита +8,а к году ребенка стала еще худее, чем до беременности=)))

pervuju nepomnju 20 let prowlo.vtoraja za berem.nabrala 20 kg.posle dodov 10 pribavila.potom 4erez 5 let ewe 20 za beremen.ewe 10 pribavila posle.poslednii raz 8 pribavila i posle na 5 srazu v roddome skinula, no potom tri pribavila.i v itoge v 18 let bila 55, sei4as 75.5 beremenostei

почти 38 недель + 8 кг. Надеюсь после, уйдет все)))

набрала 13, скинула 17:)))

Поправилась на 17-18 кг, похудела на 15 кг. Ничего особого не делала, перетягивала живот сразу после родов. Сейчас просто кремами мажу для эластичности))) и все, кушаю... кормлю грудью, вес пока так и держится, убрать бы эти 3 кг))

на 1,5 кг вместе с отеками) как родила на 10 кг похудела по сравнению с тем что до беременности было)))