Беременность 20 недель, до ужаса болит поясница, причем не только к вечеру но и с утра

дородовый бандаж носите? Нужно снять нагрузку с тазовых органов. Почки, мочевой работают в повышенном режиме и им нужно помогать. Чем? целистодерм - травяное мочегонное бля беременных безвредно и пол-пала (травка) с утра, заваривайте в термос с вечера льняное семя и съедайте его натощак, ограничить жирную соленую и острую пищу. Кушать все легкое, тушеные овощи, хорошо печеные яблоки (бессердечные) с кусочком сливочного масла внутри тепленькие и остывшие, меньше физической нагрузки. Удачи Вам и родить здоровенького малыша. Тина

Я через это прошла, так будет болеть до родов.

Это нагрузка на поясницу. она же - живот) ) Всё у Вас нормально. Носите бандаж.

я конечно далека от всего этого, но где-то читала, что при болях поясницы при беременности также помогает такое упражнение: становитесь на четвереньки и как кошечка тянетесь, потом выгибаетесь.. как сказать.. вверх-вниз! И так минут 10! Можете ещё мужа попросить, чтоб слегка помассировал))

nu esli do beremenoosti osnovnije mishci ne ka4ali, to 4ego udivliatsia 4to s dopolnitelnim vesom im pizdec prishel.sportom nado zanimatsia

tak byvaet,tiazelo vasemu telu prosto s zivotom i rebionkom,u menia i posle rodov bolela pojasnica paru mesiacev-terpite,takova nasa dolia

ОГО.. . у меня 20-я неделька.. . размеры пузожителя больше нормы (здоровяк ростет).. . а ни чего не болит.. . тьфу тьфу тьфу.. . только матка в тонусе постоянно, вот из-за нее и низ тянет, и в комок собирается, и в общем дискомфорт в животе

меня тоже такое было только на 6 неделе я поносила тёплый пояс и всё прошло через 6 дней

знакомая проблема, у меня тоже на таком же сроке начала спина болеть, я бандаж купила, теперь спина вообще перестала болеть тьфу-тьфу

нормально-кости таза расходятся, вообще у беременных к сожалению летит опорно-двигательный аппарат

здесь можно только посочувствовать, конечно нужно обязательно носить бандаж, и вам легче и после родов проблем со спиной и вытикающего из этого болячек, спина болит у всех! беременных! что же сделаешь если тяжела наша женская доля!!!! удачи вам!

Начните носить бандаж. А еще на всякий случай сделайте УЗИ почек. Мало ли что....

Норма, поможет дородовый бандаж :)

Конечно нормально. Почти у всех беременных такая проблема

Купите бандаж, он снимет нагрузку со спины, у меня вообще с 16 недели такое началось, как только бандаж стала носить все прошло.

Пора носить корсет.

Сввечи Вибуркол ставьте. Спина может по разному болеть, может просто устала, а может почки, может уроза. Проконсултирутесь на участке

Держитесь так может продлится до самых родов. У меня дочке уже год и 5 месяцев а спина т. е. позвоночник досих пор болит врачи говорят это норма. Спина ещё не оправилась.