Стоит ли перед планированием беременности пить витамины?

⚜Фолиевая кислота
При подготовке к беременности всем девушкам гинекологи назначают фолиевую кислоту, которая участвует в:

✔формировании нервной трубки эмбриона,
✔делении и росте клеток,
✔формировании кровеносной системы.

Фолиевая кислота — элемент, который не вырабатывается в организме, поэтому его необходимо принимать дополнительно до и во время беременности в дозировке, которую определит врач.

⚜Витамин А
Принимает участие в формировании плаценты, костной системы плода. Не всегда поступает в организм в достаточном количестве из пищи, поэтому в некоторых случаях гинекологи прописывают женщинам принимать витамин А дополнительно

⚜Витамин Е
Приводит в норму менструальный цикл, участвует в выработке женских половых гормонов. Витамин Е снижает риск выкидыша и замирания беременности, поэтому необходим женскому организму на этапе планирования

⚜Витамин С
Помогает организму усваивать железо и необходим женщинам, которые ранее курили. Витамин С обеспечивает профилактику анемии, токсикоза, защищает сосуды.

⚜Селен
Селен — иммуномодулятор, обладающий противовоспалительными свойствами, усиливает воздействие на организм витаминов С и Е. Селен принимает участие в процессе деления клеток. Данный микроэлемент в избытке токсичен, назначать его должен только врач после анализов.

⚜Магний
Магний принимает активное участие в процессах сокращения мышц матки.

⚜Йод
Йод активно участвует в выработке гормонов щитовидки. Дефицит йода может приводить к выкидышам, аномалиям плода. Принимать йод нужно только по рекомендации врача.

Я не принимала..

Нет, у меня три беременности за 4 года, не пила витамины, я за сбалансированное питание. Даже при несбалансированном мои дети здоровы, только я растолстела. Когда начала нормально питаться, то похудела и вообще очень довольна своим здоровьем. Зубы в порядке, волосы на похудении заколосились как никогда! Через три месяца после родов волосы выпадали, как и у всех, при этом рос подшерсток. Так что не в витаминах дело!
Любые лекарства нужно принимать только при необходимости, особенно при беременности! Т. е. перед приемом витаминов нужно сдать анализы и принимать только те, которых доказанно не хватает.

Фолиевую кислоту (витамин В9) пила.

Нудные ответы принимаются?
А что врач советует?
Вы же не в игрушки играете, ??

Да, "Фемибион-1"

Стоит, но с врачем посоветуйтесь. Откуда вы знаете чего в Вашем организме не хватает. Может анализы какие сдать нужно.

Принимай конечно. Суди сама, сейчас у людей очень скудный рацион: каша да паренная репа с отрубями.