Девочки, сегодня узнала что беременна, с чего начать действовать?

Старайтесь сбалансировать свое питание.
Ни в коем случае не принимайте вышеперечисленных фолиевых кислот и витаминов для беременных, они нынче выпускаются для снижения здоровья мам и малышей. Дочка муже принимала и младенец умер в утробе и это при условии, что у нее уже есть у ребенка!
Старайтесь каждый день гулять побольше, держаться подальше от источников стресса.

В ЖК стать на учет

С посещения женской консультации. Там все расскажут и объяснят. Помогут.

ничего не делать. на учет становитесь через месяц.

Ничего не надо, гуляйте на свежем воздухе, наладьте нормальный обычный режим дня, питания, питьевой режим, уберите стрессы. А что еще можно для будущего ребенка сделать? Это лучшее, что вы можете.

Никаких болей в груди быть не должно.

Поздравляю!)

Фоливую кислоту пить

И раньше 8 нед в жк на учет нет смысла вставать.

с чего вы решили, что рано на учет?
с результатом теста как раз прямая дорога к вашему гинекологу.

Идите к жк, там отправят на анализы

с постановки на учет

На учёт не рано, а уже надо. Пока запишетесь и попадете.. Анализы и прочее.. Надо до 12 удостовериться, что плод здоров! Я так на 6 пошла вставать и попала на прием на 11неделе. Так же думала, что все просто запишусь и прийду. А нет. Врач то болеет, то в отпуске, то проблемы у неё.. К другому отказали. Пришлось воевать, дошла до Минздрава, с одним звонком мигом поставили.

Радоваться! А недели через 2—3 на УЗИ и на учет. Можно начинать пить фолиевую кислоту 400 мг в день.

сходите на платное узи, узнайте что все нормально, бер-ть маточная и уточните срок.

Обрадовать мужа. Жить как обычно. Высыпаться, хорошо питаться, дышать свежим воздухом. Исключить вредные привычки, если есть. Если у вас низкая физическая активность, самое время подумать и выбрать вид физической активности. Танцы или плавание, йога... Беременным надо быть в форме, чтобы родить легче и потом скорее восстановится.
Начните изучать информацию о беременности и родах, сейчас полно акушерских блогов в ютуб и Инстаграм. Это интересно и полезно знать.
На учет встанете когда захочется. Можно вообще не вставать. Я в 14 недель встала и думала что вот сглупила, надо было позже. Не надо пить никакие витамины, откуда вы знаете, что они вам нужны? А может другие? Избыток чаще хуже, чем недостаток. Ребенку в этом возрасте все равно много не надо, он необходимое возьмет из вашего организма.
Боль в груди - нормально, не слушайте тех, у кого ее просто не было. УЗИ так рано делать не стоит, его безопасность не доказана. Зачем рисковать ребенком? В 12 недель, если захочется, сделаете скрининг. Я делала одно УЗИ, на 34 неделе, и то, скорее по тому, что муж настаивал

Купить поливитамины для beременных. Если курите или пьете то бросать.. И никаких таблеток.

Пока всё..
Ну рам ещё не дышать не чем токсичным, заборы не красить

Встанете на учет, там анализы Узи сделают. И всем Вам расскажут что и как. Мои поздравления в такой чудесный день!

Да пока что рановато вообще хоть что-то делать, можете сходить на прием к терапевту maintenance-of-pregnancy.ru он уже расскажет что и капк делать

Для начала вам нужно поставиться на учет legacy-bank.ru правильно питаться и не переживать лишний раз