не могу глотать витамин Е, можно ли его заменить уколами

Я тоже не могла его глотать) он липкий какой-то...) уколами можно заменить (что я и делала) На самом деле уколы не болезненные)) если пить таблетки не в невмоготу-то то, конечно -заменяйте)))) я лично здесь вижу 1 проблему: Вы сами будете делать уколы? или все время ездить в больницу?..) )
удачи=)

Да, еще есть в жидком виде витамин е. типа сиропа.

Советую Вам кушать нижеперечисленные продукты - и всё будет ок! :)))

Содержание витамина Е в продуктах

Продукт Содержание витамина Е в продуктах (из расчета на 100 г продукта)
Масло из проростков пшеницы 145.42
Маргарин 50-85
Майонез 78
Семечки подсолнечника 50
Масло миндальное 37
Масло хлопковое 34
Масло пальмовое 18
Масло овсяное 14
Пшеничные проростки 14
Масло оливковое 12
Масло арахисовое 11
Масло соевое 10
Масло арахисовое 10
Арахис 9
Батат (сырой) 4
Масло абрикосовое 4
Фисташки 3
Орехи фундук 2.6
Кунжут 2.22
Спаржа (аспарагус) отварная 1.98
Шпинат (свежий) 1.89
Капуста белокочанная 1.65
Отруби пшеничные 1.5
Масло какао 1.42
Масло кунжутное 1.42
Ржаная мука 1.4
Авокадо 1.34
Масло сливочное 1.33
Манго 1.12
Абрикосы 0.88

Я тоже не могла глотать витамин Е. Правда только в начале когда у меня токсикоз был. Я и не стала его пить. Все равно он есть в поливитаминах.

Уколы витаминами больнючие и долго рассасываются, т. ч. учитесь глотать ))))))))))

Положите на язык и запейте водой. Пищу глотать умеете? Или тоже уколами маятесь?

так ведь он же в капсулах и непротивный. Кладете в рот и запиваете большим колличеством воды

Есть витамин Е как масло растительное в аптеке, накапай на хлеб и ешь с супом

Уколами можно заменить все!