Как востановить менструальный цикл после родов?И как он должен протекать?

А зачем его как-то искусственно восстанавливать? Сам восстановится. Природой ВСЁ предусмотрено.
Грудью кормите? - Наверняка.
Если у вас сейчас нет регулярных месячных, как до беременности - это означает что у вас замена, т. е. естественное предохранение организма от новой беременности на период кормления грудью.
Не переживайте. С вами все в порядке.

Лично у меня он и не нарушался. Все приходило, как и до родов, день-в-день

Природа обо всём позаботилась! Всё само придёт в норму. Обычно месячные "приходят", когда перестаёшь кормить грудью.

Если кормите грудью, то рановато-у меня не был критических дней 8 мес. Сейчас ребенку почти 2 года-еще частенько "приходит" не во время-дней 5 то в + то в минус.
Цикл восстановится сам

Сам восстановиться, когда гормональный фон прийдет в норму. Не переживайте.

тут очень важно, кормишь ли ты грудью.. . если да, то это очень тормозит восстановление цикла - моему малышу уже 1 год и 10 мес. , а у меня еще цикл не восстановился (ни одного раза) и на УЗИ сказали, что все подавлено кормлением

восстановится сам, бывает до 1,5 лет отсутствуют месячные, главное не забеременеть в этот каварный период

у меня ребенку 10 мес до сих пор у меня была менструация 2 раза и все, грудью кормлю 1-2 раза в день

да как вы его сами восстановите? все индивидуально очень. у меня ребенок ровесник вашего, а месячные уже идут, несмотря на то что мы на ГВ

а врач Вам ничего не сказал?

с подругой сходили к врачу, с этим же вопросом. Она сказала съеште слабительное и все пройдет.... начнеться.
Не поверите. в качестве эксперемента съели.... на след день результат, у подруге не было 9 месяцев ( молока вообще не было) , у меня не было 4 месяца (кормила).

сам востановится. я вот кормила ребенка до года и 3 мес. и ничего не было.

у меня вобще начались когда дочери исполнилось 11 мес, а востановиться он еще не скоро, пока все очиститься, месяца через 2 не раньше

надо сходить к гинекологу, восстановить матку, спираль