Иногда сахар зашкаливает до 5,2, а хочется булочек и шоколада. Долго сидела на жесткой диете, а теперь уже не могу. Не

5,2 это нормальный сахар,
а вот выше 7,8 причём на тощак это плохо,
надо есть меньше углеводов. Например помидоры, огурцы, капуста, яйцо, творог, курочка, томатный сок, а из сладкого диетический шоколад.
У моей дочери сахар 10.4 был, а всё из-за того что печенья много сьела, сейчас единицы считаем.. .
А у сына сахарный диабет, сахар бывает 30.
Диетой ты себе много навредишь. Питайся маленькими порциями и почаще.

это невроз, попейте валерьянки

Сахар 5.2-это еще норма. Не переживай!

Хочешь, поцелую и всё пройдёт?

Кушайте больше сложных углеводов: каш, овощей, - тогда не так сильно будет тянуть на простые. Я сама сладкоежка, совет этот проверила, помогает.

кофе на основе из ржи, овса, одуванчиков))))) вот вам и шоколад и понижение сахара в крови)))))

от сладкого малышу не навредишь.. .

хоть иногда радуй себя...

вы беременны?

Если тебе чего-то хочется, то именно этого малышу и не хватает! Но!!!! Не переедай до одурения, старайся сдерживаться в объемах съедаемого.

не глупи. норма до 6. и от потребления сладкого это совсем не зависит (поверь медику) а вот когда сильно хочется значит уровень сахара в крови ниже нормы что опасно обмороками и комой может осложниться. кушай и не думай. я ем постоянно сладости в больших количествах. даже сидела на шоколадной диете и только мозги лучше работать стали. фигура тоже не жалуюсь. без сладкого люди тупеют.

Есть диабетческие сладости.

сахар повышен совсем немного. если боитесь, что повысится сильнее - покупайте диабетические сладости, я маме их всегда беру. они очень вкусные.