А как вы боролись со своим настроением,когда оно прыгает то вниз то вверх(((((

нервная система ребенка формируется до 5 недель. Следовательно и у Вас в этот период гормональные перепады более высоки, чем будут далее.

Мне помогает просто глубокое дыхание на раз - вдох, на два - выдох. Это отвлекает от всех мыслей. Обычно дойдя до 20 я понимаю, что уже полностью спокойна.

Хотя врач настаивает на принятии валерьянки ( хотя бы до 8 недель)

Я как ни старалась, но свое настроение, особенно на первых неделях, перебороть не могла. С мужем очень тяжело тогда было, он не мог понять что со мной, потом поспокойней стал ко мне относиться. А вот остальные окружающие, которые не знали о беременности, думали, наверное, что истеричка какая-то. Но в то время мне было плевать! Тот период мы пережили и потом все встало на свои места. Чего и вам желаю!

когда оно у меня прыгает то вверз то вниз то я не борюс с этим состоянием. я его люблю. потому что в такие моменты стихи сыпятся из меня как из рога изобилия. а когда все ровно и гладко то нет вдохновения писать стихи.

никак; я просто вела себя по настроению: мне было плевать, что обо мне подумают (слава богу, муж меня понимал, т. е. прятался, когда я злая)

Хорошо то что понимаете что обижаете, сдерживаюсь - я хочу чтоб о беременных думали не как о ворчливых, вечно чего-то желающих, может их тогда любить начнут. Да и второго хотелось бы ребеночка.

Никак не боролась))))))

Вы же и написали: прыгает то вверх, то вниз, - вот оно само и налаживалось! ))) (можно посмотреть любимые передачи, почитать что-нибудь позитивное, или порадовать себя какой-нибудь мелочью)

Музыкой)))