Если Вам запрещали кушать сладкое: (

втехоря кушала)))

сухофрукты, вяленые фрукты

фруктами. Несладкими (((( Потому как виноград, изюм, бананы и сухофрукты тоже нельзя. Грейпфрутами ПОмело, яблоками и грушами в ограниченном количестве - можно! Но я иногда срывалась, когда сахар в норму приходил. А сколько мук еще впереди....

виноградом! Соками, СПРТАЙТАМИ, колами

Я сама себе сейчас запрещаю, а то прям как болезнь какая-то - начинаю есть шоколад и остановиться не могу. . Решила себя сдерживать и лопаю яблоки, ну, иногда чуть-чуть шоколада, а еще виноград спасает!

Знаете, я в то время вообще сладкого не хотела. Даже не думала о нём, как классе.... Может менее калорийным.... Да, зубки нужно беречь более тщательно....

Самый лучший способ, это есть финики! Они сладкие и очень полезные! Есть даже финиковые диеты, от фиников располнеть очень проблематично и вреда для здоровья они не несут, так как в них не обычный сахар который мы привыкли видеть в чае и конфетах (это полисахариды) , а моносахариды. Портят здоровье полисахариды, а моно сахариды (разумеется не тоннами) вреда не несут, а несут пользу, так как это легкоусваяемоя "энергия", то биш элементарные (простые) углеводы. К тому же у фиников высок процент содержания клетчатки, что хорошо для кишечника так как клетчатка очень плохо переваривается и она "очищает", то есть соскребает с кишечника всё что там залежалось.)))

Я сама себе запрещала сладкое. Ни к чему хорошему не привело-наоборот в один "прекрасный" день добралась и наелась от души. Теперь не запрещаю, а лишь ограничиваю-все супер!

его всем запрещают. Мне плевать было. Съедала по плитке шоколада в день и ничего, все нормально. У сынули ни диатеза, ничего. И сейчас ребятенку 2,5 месяца, ем все, и шоколад тоже, и никакой алергии. Кормлю грудью

Согласна про финики. Еще бананы посоветую.

Запасись фруктами и сухо-фруктами там тоже много сахара.

У меня такого не было, не люблю сладкое

ели сладкое в украдку

Сладким))) ) Но не много... (((

Можно заменить сухофруктами, кроме того, если хочется шоколада - это нехватка магния, а он содержится в нежаренных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.