Девчата!Посоветуйте какие витамины компелексные начать пить при планировании месяца за 2-3?чтоб организм подготовить

АЛФА ВИТ (амино здоровье) - очень хороший Витаминно-минеральный комплекс

Достаточно просто фолиевой кислоты.

1комплекс в течении 10 дней кокорбоксилаза100 мг=1 раз, рибофлавин мононуклеотид 1,0м 1 раз в день, пантеонат кальция 1 таблетка -3 раза в день, липоевая к-та 1- 3 раза, витамин е 1- 3 раза магний в6, 2 комплекс через 5 дней в течении 10 дней рибоксин 0,2-3 раза, фолиева к-та1-3 раза, оротат калия1-3 раза, витамин е1 капсула -3 раза в день ии 1,0 в/м 1 комплекс с 8-9 дня цикла по 13-14 день м / цикла, 2 комплекс с 15 дня м/ цикла по 22 день м/ цикла, во время беременности 10-12 дневными курсами с перерывом в 2-3 недели на протяжении всей беременности и 5-6 дневными при планировании вне беременности

тут насоветуют, у каждого свой организм, и в вашем случае (у вас ведь замершая была совсем недавно) вам нужны витамины которые подберет врач. я же вам уже говорила, не занимайтесь самолечением и не ленитесь ходить к врачам.

Элевит пронаталь - витамины для планирующих беременность, для беременных, и кормящих матерей.

Мне гинеколог "Элевит" прописала. Пила их до беременности и во время...

первым делом отказатся от курения и алкоголя (если есть необходимость) . А самое главное6 солнце, воздух, избегать переутомлений и нервных потрясений. Специальных витаминов не существует. можете попринимать любой поливитаминный комплекс: компливит-мама, сана-сол и любые, где есть приставка мама. Они обогащены минералами и микроелементами. Удачной беременности. я акушерка с 16 л стажем.

элевит! очень хорошие витамины