Почему нельзя беременным загорать ?

МОжно но недолго

Можно, если не сильно усердствовать и не под самым палючим солнцем, это в основном до 11 утра и после 16. А солнышко в небольших количествах полезно!

потому-что есть вероятность покрыться пигментными пятнами..

солнечное облучение может навредить ребенку, если на взрослых небольшое количество рентген не вредит, то ребенку может. но если находится на солнце недолго, то ничего страшного не случится

А кто так сказал?
Можно, но вмеру.

я живу в 100 метрах от моря и хочешь сказать что мне всё лето дома просидеть? Да можно, только не в самое пекло, чтобы не обгарать да и пуз прикрывать!

Известно, что во время беременности в организме женщины происходят различные гормональные изменения. В частности, активизируется специфический гормон, влияющий на пигментацию, то есть на образование меланина. В результате появляются так называемые "пятна беременности" - хлоазмы. Под действием ультрафиолетовых лучей этих пятен становится больше, т. к. они способны усилить выработку гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов в организме женщины и тем самым спровоцировать угрозу прерывания и другие осложнения беременности. Воздействие ультрафиолетового облучения может негативно сказаться и на других системах, в частности иммунной. Возможно усиление тех нарушений иммунитета, которые имели место до беременности или развились уже во время нее.

С другой стороны, солнечный свет способствует выработке в организме витамина D, который регулирует обмен микроэлементов: кальция, магния, фосфора, препятствует развитию остеопороза у будущей мамы и рахита у будущего ребенка. Важно только разумно использовать его полезные свойства и нейтрализовать вредные, соблюдая несложные правила безопасности.