как расчитать овуляцию без БТ? или может есть какие-то существенные изменения в организме и настроении человека при овул

занимаемся арифметикой.. . надо достаточно четко представлять, как и каие процессы идут в организме женщины. первым днем менструального цикла считается первый день кровотечений-так легче всего определить. количество дней в цикле определяется подсчетом дней от первого дня месячных до первого дня следующих месячных. ну, это прописные истины, дальше все знают. что овуляция-то есть выход яйцеклетки из фолликула-занимает в среднем от 2 до 3 дней. еще примерно столько же (у всех по разному) она движется по маточной трубе. то есть в нашем распоряжении около недели. на собственном опыте убедилась, что за 3 дня до начала кровотечения можно обойтись без последствий, то есть яйцеклетка уже растворяется и провоцирует отслоение внутренней поверхности матки. у кого то этот срок более длительный. ну, примерно 5 дней. теперь считаем. допустим, цикл 28 дней. минус 5 дней (по максимуму) , значит 23 день цикла-последний день для зачатия. минус еще 6 дней-17 день цикла-начало овуляции.
есть способ еще проще, он уже описан-просто поделить количество дней в цикле пополам-и вот она примерная дата овуляции. расхождение может быть 2-3 дня, не больше, так что не промахнешься.

у всех по разному, у кого то кровь идет во время овуляции, у кого кто слизь обилная, у кого то желание дикое, у кого то никак не проявляется-тест на овуляцию купи, там 5 штук. Стоимость от 300р до бесконечности

можно по кристализации слюны, "симптом папоротника" это более приятно и чем натяжение церв. слизи и КПИ..

Есть способ, но он достаточно длителен. Нужно после одного из циклов с утра, в спокойном состоянии мерять температуру в попе. В течении 2-3 месяцев каждый день. Составить график (внизу дата, вверх температура). Обычно это выглядит так-t` до овуляции как обычно, где-то 36,6,а в дни её чуть ниже-36,4.Не поленившись проделать это в течении нескольких месяцев-вы будете точно знать эти дни-обычно это середина цыкла 14-15 дни.

купите тест на овуляцию в аптеке и все.

Вот смотрите. Берете количество дней цикла. Предположим 26 дней. Так? Делим пополам, получается 13! вот и смотрите три дня назад отсчитываем от тринадцати и соответсвенно три дня вперед и получаем что у вас с 10 по 16 день будут опасные дни, а самый пик, т. е. овуляция будет посрединке, т. е на 13 день.

Вообще овуляция происходит на 10-14 день с первого дня последних месячных. Или можно просто цикл разделить на 2, и отсчитать резудьтат