А вы грызете МЕЛ? Это не вредно? Ну а если очень хочется?

Не вредно!

Кальций. Во время беременности у некоторых женщин портятся зубы - имеется склонность к развитию кариеса. Иногда женщины испытывают желание есть известку, мел, соль и т. п. Это объясняется обеднением организма солями кальция и требует изменения диеты, назначения кальция, витамина D, железа, фосфора и облучения кварцем. Следует помнить, что расход кальция особенно возрастает во второй половине беременности (кальций расходуется на построение скелета и мягких тканей плода) . Кальций содержится в сыре, яичных желтках, молоке. Употребление молока в количестве от 0,8 до 1,2 л в день обычно полностью обеспечивает потребность беременной в кальции и фосфоре. Суточная доза кальция в первой половине беременности 1 г, в дальнейшем - 1,5 г, а в конце беременности - 2,5 г в день. Во второй половине беременности рекомендуется дополнительный прием кальция в виде глицерофосфата (по 0,3 г 3 раза в день).

Это же кальций, как он может бытьт вреден. Если его не хвавтает в организме, значит надо есть, раз хочется. У нас учительница в школе прямо у доски ела. Пишет, откусит, и дальше пишет. А потом перестала резко, говорит не хочется.

Все пишут, что вам не хватает кальция. А я согласна с Альфией, у вас низкий гемоглобин. Когда беременной хочется грызть мел, это явный недостаток железа, а не кальция!!!

Не хватка кальция в организме, жуйте на здоровье

Я грызу сейчас. Потому что витамины отменила. 40 недель уже, надо перерыв делать до родов и кормления. А организму, видимо, маловато кальция, приходится жевать мелок. Зато я такая счастливая, как будто не мел погрызла, а наследство получила )))

Наоборот, полезно, кости крепче будут. А вообще это бывает не у всех. Это чего-то в организме не в порядке. Но вреда не будет. Так что если хочется грызть, грызите!

Хочется мела - на здоровье! Вам и Вашему малышу необходим кальций. Только лучше купите в аптеке глюконат кальция - он уже очищенный и в нём нет вредных примесей, котоые могут быть в меле, ведь мел всё-таки для употребления в пищу не предназначен, хотя по сути это тот же Ca2+.

Уважаемая Оля, лечите свою анемию, а она у вас имеется, 100 %.
то о чем вы говорите в медицине называется извращение вкуса. один из наиболее частых признаков анемии.
а тем более если вы беременны, то недостаток кислорода очень плохо сказывается на развитии плода.

нет не вредно если мел не технический. вам просто кальция видимо не хватает. возьмите глюконат кальция и грызите его на здоровье. или комплекс витамины+минералы

Если хочется мел, то грызи! Только не цветные мелки и не побелку. Такое часто бывает.. .

если очень хочется значит кальция не хватает! конечно можно даже нужно если хочется тем более при беременности только в умеренных колличествах)

Есть даже мел такой - называется "Антошка", съедобный - в инструкции специально указано, вот его можно есть при нехватке кальция