Какую диету посоветуете беременной женщине?

При беременности надо себя баловать, любимую и ни в чем не отказывать! После рождения будет не до этого...

Низкоуглеводную. Посмотрите про кремлевскую диету в поисковике.

Никакую, на мой взгляд можно есть все в разумных количествах, потребление жидкости действительно нужно контролировать.

Что это у вас за врач такой? Какая еще диета при беременности? А если по каким-либо показаниям она и додна быть, то врач должен четко определить, ЧТО вам нужно кушать. Да и насколько я знаю, при беременности НУЖНО много пить!

Диета в данном случае подразумевает ограничение потребления (а лучше вообще не есть) солёного, острого, копчёного и печеного. Чтобы не было отёков.
Врач вообще-то должен был всё это разъяснить

Какая еще диета при беременности? Кушайте меньше жирного, жареного, мучного, сладкого. Но не в коем случае не голодайте, иначе лишите питания своего ребенка!

есть такая диета ( -60)посмотрите в инете ее можно и беременным и кормящим

Я вот в обед ем все как обычно, а вечером фрукты, овощи и кефир. И полезно и набор веса в пределах нормы ограничивает.

Здоровую. Есть здоровую пищу, жирное и углеводы ограничить, больше овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Не есть жареное, лучше тушеное или на пару. Из жиров -жирную рыбу и орехи в умеренном количестве. Вредную еду - кондитерские изделия, жареную картошку, макароны, сладости, колбасы, жирное мясо исключить. И как можно меньше соли. Что хорошего отъедаться во время беременности, а после родов впасть в депрессию от вида своего целлюлита и жирной задницы? Не надо распускать себя. Ребенку нужны в основном витамины и белок ( из нежирного мяса, рыбы и птицы) и кальций из нежирных молочных продуктов. А есть за двух слонов не надо, он же совсем маленький.) ) У стройной красивой мамочки и настроение в 100 раз лучше.

Купите книжку Мишеля Монтиньяка