Через сколько времени после родов можно качать пресс?

это вам должна сказать врач.. . я бы не рисковала.. . ко мне приходили клиентки после родов в фитнесс-клуб, я их отправляла к врачу, за справкой, т. к. , несла ответственность.. . из них примерно 70 % не возращались (врач не разрешала).. . так что делаете выводы сами, и не какой самодеятельности.. .
похудеть успеете и будете еще самой красивой ))))))

я на второй день начала занематься . врачи не чего не говорили

я работаю тренером по ифтнесу уже 8 лет У меня много случаев было Но был такой я его больше всего запомнила Пришла полненькая девочка и мы занимались Она похужела на 27 кг стала красотка а потом расказала что через 2 недели после больницы А ей кесарево делали она пришла в зал и просто промолчала ( мы даём анкеты но проверить правду невозможно _) Ей больно было Но я необратила внимание сильно Думала просто тяжно Так часто бывает у новечков Так что вот ттак НО Я САМА начала качать прес после месяца отдыха Запускат ненадо Но и ещё всё зависит от настроя ПОМНИТЕ одним качание преса живот не убрать .

можно качать на следующий день после родов. Кто вам сказал что нельзя?

я прям в роддоме начала)) ) а почему нельзя-то?? ? а два месяца спустя сам Бог велел!!!

Можно сразу после родов, просто не перегружаться, потому как нагрузка и так не маленькая, когда появляется ребенок

нам прям в роддоме говорила врачь - девочки делайте ножницы, велосипед - хотя и я и вторая мамашка поштопанные были - наверное после родов помаленьку и через месяц посильнее, а ч/з 2 уде мона и постараться - а если вы без разрывов - то и через недели две, мне от просто лень было - и страшно что швы разойдутся

Вообще это зависит от родов! а так вообще через 1 месяц! хотя на платных родах фигурой начинают заниматься в роддоме! там специальная гимнастика!