Психология

ЧТо делать когда вокруг один негатив???

С мамой проблемы, в личной жизни все плохо, на работе не понять что творится....Вокруг зависливые люди, делаю так чтоб мне было еще хуже. Потому что 2 дня назад, все было хорошо. А сейчас как черная полса пошла. Знаю, что нужно думать о хорошем... Но когда вокруг только подавляющие факторы, один негатив....Как быть??? ЧТо делать со всем этим??? Помогите словом...
НГ
Наташа Герлах
1 239
Будте сильной. Все проблемы это временное явление. Чем сильней вы будете переживать, тем больше проблем будет. Поробуйте успокоится и взять свою жизнь в свои руки. Уверен у вас всё получится. Успехов вам.
ЯБ
Яна Бурякова
21 145
Лучший ответ
Образно говоря... конечно..)
Аня Руденко
Аня Руденко
20 915
Сознательно создавать позитив в себе. Только таким образом изменится все, что происходит вокруг Вас.
НВ
Наталья Власова
2 352
Негатив не вокруг, а в тебе. Именно ты смотришь так на мир, что у тебя проблемы везде, что люди завидуют. ДУМАЙ ПОЗИТИВНО!!! !
Я испытывала такое состояние и могу сказать, что либо ты выйдешь из него, поняв что мир вокруг такой какой есть и ты его не переделаешь, либо это состояние на долго тебя поглотит и долго у тебя еще будет чернота внутри.
Поговорка: Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ книгу А. Свияш "Как быть когда все не так как хочется", после нее "Улыбнись пока не поздно. Позитивная психология на каждый день".
Лучше купи, в электронке по другому читается.
Удачи тебе!!!!:)
Галина Павлик
Галина Павлик
1 958
создавать мысленно вокруг себя защиту.. не смотреть на других (не быть таким же негативным, как остальные).... думать позитивно
Ирина Старчикова
Ирина Старчикова
1 157
Взять и постепенно разрешать все проблемы и не развивать в себе негативные чувства, потом же все это пройдет.... проходяще все!
ТБ
Татьяна Буркова
964
улыбнись для начала.... это первый шаг. А вообще тебе просто надо перестать думать об этом. Разве нельзя отвлечься от дурных мыслей?? ? Человек сам создает себе проблем больше, чем их есть на самом деле.. . Думая о негативе, о том что вокруг всё плохо - ты только усиливаешь движение отрицательно-заряженных молекул, ослабляя таким образом свою ауру. А этим и пользуются как раз завистники. Так зачем же кормить "паразитов" своей энергией?? ? Тебе не жалко себя? Если не жалко, то продолжай в том же духе...
Фарида Жасыбаева
Фарида Жасыбаева
612
Инна Шарко А вы что психологи пишите всякую чушь прочитала особенно про паразитов вот позитивчик то меня чуть не стошнило сперва нужно просто успокоиться отвлечься конечно нужен психолог, но квалифицированный а не аферист, но где его найдешь надо чем то заняться: книги, фильмы, которые несут положительные эмоции, как только начинает раздражать не смотреть, спорт, шитье, вязание. А по поводу улыбнись, так общество может не так понять, избегать разговоров и мест где чувствуете себя не комфортно. На ночь освежающий душ или ванну с морской солью или ещё с чем нибудь сейчас много средств для ванн успокоительных, на ночь постараться ни о чем не думать, а с утра уже все воспринимается по другому. Но есть те кому нужно выговориться, с этим сложнее, т. к. вас просто надо выслушать, а не давать советы, но таких практически нет, а советы ещё больше могут расшатать вашу психику. По этому когда начинают давать советы прекращайте разговор значит не того собеседника вы выбрали даже если это очень близкие люди.

Похожие вопросы