Как вы считаете, можно ли самостоятельно изменить сой темперамент?

Это невозможно.... темперамент - это врожденное качество, которое определено типом нашей нервной системы. В зависимости от соотношения силы процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе принято разделять людей на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. Единственное, что в течение жизни человек с помощью своих поступков, силы воли может масикроать некоторые черты своего темперамента, но только маскировать, не более того, т. к. эти черты не исчезают, а только лишь становятся немного завуалированными. Очень отчетливо тип темперамента проявляется у детей и у лиц пожилого возраста (т. е. тогда, когда у человека снижается способност себя контролировать постоянно и в любых обстоятельствах) . Также наш темперамент очень хорош проявляется в стрессовых ситуациях, именно по таким ситуациям специалисты и определяют принадлежнсть человека к тому или иноу типу темперамента....

Темперамент не меняется. Но чаще у человека есть черты двух типов темперамента.

Изменить нет, но можно постараться устроить свою жизнь так, чтобы в ней проявлялись положительные черты темперамента, а отрицательные - сведены к минимуму. Например, холерику тяжело работать на спокойной работе, требующей большой концентрации внимания и усидчивости (к примеру, бухгалтер) , но он будет незаменим там, где требуется мобильность, частая смена видов деятельности.

Вряд ли, но сегодня мой темперамент на мгновение поменялся и из меланхолика, я превратилась в холерика.
Факты: будучи в меланхолическом настроении пролила на пол литр джина ( бутылка выскочила из рук) , я мгновенно стала холериком и помыла пролитым джином пол на кухне, при этом очень даже не скучала, а думала: "Вот видимо Бог против пьянства. "
А если серьезно, то самому темперамент не изменить, так же как не бывает людей чисто холериков или полностью меланхоликов.)

темперамент останется, но при этом можно работать над собой и усмирить свой нрав хотя бы снаружи.

думаю, это невозможно... хотя, всё может быть:)

Темперамент усваивается при рождении, а вот характер можно и поменять)

Конечно, можно, это зависит от силы воли самого человека!

да, об этом как-то рассказывал один режиссер, что из-за графика и специфики работы он изменил свой темперамент и это не единственный случай