Психология

что делать если дурные мысли лезут в голову?

у меня такая же проблема!!! причем была года два назад, прям все серьезно, а щас снова вернулась!
причины недосып стресс и однообразие
если гуляете вечерком-не садитесь на одну и ту же скамейку не в одном и том же парке
если привыкли выходить на учебу или работу строго в 7
выйдите в один день на 5 мин. раньше, на 10 минут позже, поехайте на другом автобусе... кроме вас разнообразия и интереса в вашу жизнь никто не внесет-даже любимый (он разнообразивает жизнь -лишь до опред. поры пока не кончится конфетно-букетный период)
надо как можно больше положительных эмоций!
мне помогло так же устроиться помощником воспитателя в детский сад-видеть их счастливые лица, следить за их развитием, стараться для них пока нет своих-вот счастье! и параллельно помогать в собачьем приюте. а, чуть не забыла, таблетки афобазол-так же хорошая помощь!

надеюсь не утомила объяснениями)
Bota Oroskan
Bota Oroskan
1 170
Лучший ответ
Впустить и выпустить...
Катя Пошнева
Катя Пошнева
90 228
голова круглая чтобы такие мысли входили и покружившись снова выходили
Катюха Зубкова
Катюха Зубкова
86 347
Пусть лезут. Главное - не давать им воли и не давать реализоваться :-))
Гнать их! И не хандрить.
Ольга Соломаха
Ольга Соломаха
98 186
чуть чуть подправить и сделать умными....
Алтыш М
Алтыш М
28 191
читайте Псалтирь
Марина Юдина
Марина Юдина
18 455
молиться нужно!
P@nter@ Черн@я
P@nter@ Черн@я
10 293
Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, неврозы, хандра, агрессия, озлобленность, панические страхи, импотенция, фригидность, заикание, энурез, витилиго, нейродермит, экзема, псориаз и многое другое…
Ответ на основе "Бхагавад Гиты":
Они лезут в голову, а потом управляет вами. Вы становитесь их слугой, потом грешником.
Откуда они берутся? Не всем же подряд, приходять эти дурные мысли. Есть немало благочестивых людей. Эти дурные мысли, преследует вас еще из прошлых жизней. Они созданы вами.
К примеру, умерь вор. В следующий жизни, где бы он не родился, мысли о воровстве, будет преследовать его. Опят эти мысли придет ему в голову. Корень этих дурных мыслей, вы когда-то общались с дурными людьми. А может и сейчас общаетесь и подкрепляете их. Что делать, чтобы они отстали от вас? Ответ очень прост. Общайтесь с благочестивыми людми, и эти мысли оставять вас.
Общаясь с нищими, человек станет нищим, общаясь с алкоголиками, он объязательно станет такой же. А общаясь с философами, без сомнения, эти мысли, навсегда покинет вас.
Спасибо.
Selbi Ishankuliyeva
Selbi Ishankuliyeva
1 868
Возьми отвлекись - послушай музыку, например.
Учится их контролировать!
Своим сознанием!
Или Вы контролируете мозг!
Или он Вас!
Ольга Стынгач
Ольга Стынгач
1 832
Открой рот пошире, они вылезут и помчатся дальше.
Голова-это помещение с 7-ю дверьями. Контролировать все двери и избегать сквозняков будет невозможно. Лучще всего окутаться в "толстое одеяло".Почитай "недурные книги",общайся с "недурными" людьми, посещай "недурные"места и у тебя будет то "одеяло"-защита от сквозняков, от всего грязного
Selbi Ishankuliyeva К примеру, какую недурную книгу мне прочитать?
Назовите, один из недурных авторитетов.
Буду благодарен.
Щелкнуть пальцами и сказать вслух: "ПВБ" (пошел вон Болван) . Проверено на собственном опыте и опыте окружающих. Работает.
Ольга Соломаха Спасибо, Волшебница)) Попробую. А вдруг получится?))
СХОДИ В ЦЕРКОВЬ ЭТО ПОМОГАЕТ У МЕНЯ ТОЖА ТАК БЫЛО ЛЕЗЛИ МЫСЛИ СТРАШНЫЕ Я ДАЖЕ О НИХ НЕ ДУМАЛ А ОНИ ЛЕЗЛИ СХОДИ В ЦЕРКОВЬ