Что делать, если очень плохо и не с кем поговорить, а очень плохо?

я тупо реву, реву очень сильно, иногда ору.. . но лучше сходить в церковь и безусловно хоть кому нибудь но выговориться, сто процентов помогает

зайти в ФН

Если уж совсем не с кем, можно всё изложить на бумаге. Потом сжечь.

Если поболтать тянет, значит, не очень плохо.

Если нет друзей? Попробуй - вымой голову хорошим шампунем и вообще полежи в горячей ванне.
Или в сауну сходи. Расслабься.
Есть притча. Пришёл еврей к раввину и говорит: "Ребе, всё у меня плохо. Что мне делать? " Раввин ему и посоветовал: дома на самом видном месте вывесит плакат с лозунгом "ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА!!! "
Через год тот же еврей пришёл благодарить раввина. И спрашивает: "Ребе, всё у меня теперь хорошо. Плакат снять можно? "
- Погоди, - сказал раввин. - Лучше приди дамой, порадуйся, но перед сном снова перечитай плакат.

ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА!!!

Иди в сообщество моего мира "Секреты взаимоотношений+"
А хочешь поговори со мной, тоже не плохой вариант

рассказывай

Возьмите листок бумаги и ручку и пишите... излейте все что на болело на этом злополучном листке. .
И поверьте, завтра Вам улыбнется Солнце)

лучший способ разобраться в себе и выплеснуть негативные эмоции это написать все на бумаге. просто взять ручку и тетерадь и написать все что чувствуешь, все что тревожит. так и проблема выявится почему так плохо. да и уверяю, легче станет.