Психология

депрессия жуткая, что делать, все очень плохо, а ведь мне уже 28

Блин, да что тут сегодня происходит?
AJ
Ai Jan
90 087
Лучший ответ
не уже, а еще. мне вот тоже еще 40. а уже депрессия.
Ольга Макарова
Ольга Макарова
75 636
рожать надо...
Может тебе в источнике окунуться.. . и каждое утро начинать с зарядки.. . Заведи кошечку. ..Она поможет...
Пора умирать...
афигеть.. . целых 28! три дня до смерти прям
Многие мечтали дожить до 28....
Emerald Dream
Emerald Dream
75 262
Если действительно депрессия, а не просто хандра или осенний сплин, необходима помощь специалиста - психиатра с назначением препаратов. Это болезнь, сама по себе не рассосется....
Крыса, по-моему, вообще очень сильный знак, соответственно и переживания сильные. Многие представители этого знака с периодическими депрессиями живут и до 80 лет. Ну, а тельцу требуется работа, правда, если судить по моим знакомым, не с раннего утра, и хороший спутник жизни - надежный партнер либо в делах, либо в домашнем хозяйстве, тогда все и образуется
Спорт - утренняя зарядка, пробежка или лыжи от 15 до 40 минут ежедневно, душ, не принимать табак, алкоголь, больше находится на свежем воздухе, гнать от себя тёмные мысли.
а мне еще 40...)
берём день, хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. .
добавляем 3 полные ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения,
несколько зёрнышек терпимости, щепотку вежливости и порядочности ко всем. .
всю полученную смесь заливаем сверху любовью.. .

когда блюдо готово, можно его украсить лепестками цветов доброты и внимания. .
подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок..
Вам не уже, а ещё 28.
Ирина Петренко
Ирина Петренко
24 425
http://www.youtube.com/watch?v=iJOnEJ-tQl0
вот, эта песня тебе поможет..)
ДЕЛАТЬ что-то хорошее для себя и других. Активность разгоняет депрессию.