Что делать когда потерял себя? Жить жизнью мужа или жизнью детей? Очень плохо...

Не гневите Бога! Я пол-года назад мучалась подобным, а теперь заболел ребенок - появился смысл жизни, то, чего я хотела! Оно Вам надо? получайте удовольствие от нахождение всей семьи вечерами дома, от того, что день прошел - и все благополучно! Готовьте ужин своим любимым, радуясь, что есть для кого готовить.... Будьте "здесь и сейчас"!

Найти себя. Жить своей жизнью в семье.

Неужели никакой радости в жизни нет?
Разве ВАША радость за близких это не ваша жизнь? Не вы?

Просторов для самореализации много. От баналь ного колекционирования. до грандиозных политических планов. просто надо увидеть. и не боятся

С высоты прожитых лет, милая, могу сказать Вам, что эти минуты: когда семья, когда муж рядом, дети, когда-то будут самими счастливыми в Вашей жизни. Это сегодня душа не на месте, куда-то рветесь, чего-то мечетесь.. . Уймитесь. Гляньте на все глазами умной женщины, жены, матери. И вы поймете, какая Вы счастливая.. . Все пролетит: и этот зов плоти, и зов сердца, и музыка потускнеет за окнами увеселительных заведений, и подруги разъедутся по свету белому.... Все пройдет.. . И не надо черноты вливать в свой дом, в свое сердце сомнения пускать.... Посмотрите в глаза своим детишкам.. . Именно там сегодня ночует счастье...

Полностью согласна с Олесей. НО! Видимо, бытовуха заела и нет отдыха и праздника, а девченка еще молодая. Нужно давать отдых молодым матерям от детей, отпустить повидаться с подругами, пообщаться. Это сделать сложно, если молодая семья живет вдали от родителей. Мужу нужно побольше уделять внимания жене. А время это поистине самое счастливое.

попробуй вернуться назат и пройди путь потери по новаму

Не жить жизнью мужа и жизнью детей.. .
А своей жизнью жить для них.
В любви и заботе найдете и себя.

Если вы потеряли себя, то это обыкновенная депрессия (т. е. болезнь души - вот её и надо лечить или приводить в порядок) . Периодически временно отстраняйтесь и от мужа и от детей (и от других слишком для вас значимых вещей) . Найдите себе интересное дело или хобби.. . или запишитесь в кружок по интересам.. . чтобы отвлечься от привычной жизни и внести в неё что-то новое.. . Если захочется поглубже разобраться в себе и понять откуда это в вас, то обратите внимание на книги по биоэнергетике (например: С. Н. Лазарев).. . Ни за что не опускайте руки и уж тем более никогда не живите чьей-то жизнью...