Чем или как Вы сможете поднять себе испортившееся настроение?

О! Та способов великое множество. Да:)) )
Главное никаких самокопаний, а то совсем тошно станет.
Нужно почистить пёрышки, надеть любимое платье, и в мир! Да:)) )
Сходите в любимую кафешку и выпейте чашку горяего шоколада. Да:)) ) Эндорфин счастья:)) ) А еще можно зайти в магазин растений. У меня там всегда поднимается настроение. Такая красота вокруг! Улыбка сама лезет на лицо:)) ) Побродите по городу, позаглядывайте в витрины. Купите себе что-нибудь.. . эдакое.. . необыкновенное.:))) ) Я однажды себе корону купила. Да:))) ) Суперская вещь! Надену, стану перед зеркалом, и Софийка- ЦАРИВНА:))))))))) ) Я ее теперь в свой День рождения надеваю. Да:))) )

послать всё куда подальше-отличный выход из любой ситуации

Если всё исключить... (по вашему) то остаётся Любовница.

Слопать 2 шоколадки, самых вкусных, и послушать бодрую музычку)) ) Ну, и сексом, тоже неплохо!!!

спорт

Если есть возможность, то ложусь спать. Очень помогает. Или уставиться на какой-нибудь предмет за окном и через какое-то время на душе спокойствие, а там уж и до хорошего настроения недалеко :)

Включаю музыку или звоню друзьям. Настроение улучшается сразу.

чтобы поднять себе настроение нужно осознать что его испортило и понять что вэтом нет никаких причин. видиом вы не правильно отнеслись к ситуации если настроение было испорчено.

немного времени, поиск действительной причины плохого настроения,
и удаление ее.

Мне только музыка помогает...