Нужно ли держать свое слово?

Нужно!
Чем чревато? Человек теряет себя! Расплёскивает себя! Каждый что-то несёт в этот мир каждое мгновение! И если то, что ты несёшь в этом мир, оказывается фальшью, ложью и иллюзией, то кем становишься ты сам?!

Человек теряет доверие. Это страшно, потому что его нельзя вернуть. Оно даётся один раз и навсегда - если его не утратить. Один раз обманувшему до конца уже никогда не поверят. На один раз укравшего будут думать второй раз.

Желательно. . лучше не обещать лишнего...

По возможности не нужно словами разбрасываться. Иногда бывают обстоятельства, не позволяющие нам сдержать данное слово. Лучше сказать - я постараюсь, или - я сделаю всё, от меня зависящее. А в наше время многим проще просто пообещать чего-нибудь, чтобы отцепились поскорее, и забыть. Забить. И как-то никто при этом уважать себя не перестаёт.

Иной раз муками совести.. а бывает муками синяков,)

уважение к самому себе и вера в себя подрывается. Слово держать нужно.

И не только дающий слово теряет, но и слушающий. А, теряет он друга, за то что вынуждал давать эти слова и не смог удержать от ошибки.

Он теряет 2 самых ценных вещи - уважение и самого себя.. . а порой одну, но очень серьезную - УВАЖЕНИЕ К САМОМУ СЕБЕ!

не чем не чревато, но вот совесть мучает

Слово, надо держать!
иначе:
Человек теряет, такие качества как: честь и достоинство!
В результате невыполнения, собственных обещаний, в первую очередь страдает - собственная репутация, Ваш моральный облик.
Такое действие, чревато: потерей доверия, у окружающих!
И прочее, разложение личности - обусловленное низостью, данного поступка!

Обязательно.

Если человек не сдерживает обещания, он теряет доверие. Заработать репутацию "человека слова" трудно, а потерять легко, не сдержав обещания один раз.

Ты его еще под зад засунь словно яйцо пингвинье.

Ничего из него не вылупиться, не надейся.

человек в первую очередь теряет самого себя, свое "Я".