Помогите, что делать??вопрос внутри

Когда ты стесняешься значит присутствует какой то страх, тебе нужно понять, что это за страх и не отворачиваться от него. А потом прокрутить в голове, что может случиться самого наихудшего связанного с твоим страхом, к чему самому плохому может привести этот твой страх и мысленно смириться с этим результатом (это делается для того что бы страх и стеснение исчезли или хотя бы дали слабину) , всё это нужно не просто мысленно увидеть, но и прочувствовать на эмоциональном уровне, для наилучших результатов может понадобиться практика, как и для всего =))
После чего ты уже начинаешь действовать по нужному тебе направлению.
Что бы быть жизнерадостной и общительной, не нужно изо всех сил к этому стремиться выбиваясь из сил. Нужно легко ко всему относиться, ни чего в мире нет важного, до тех пор пока мы не поставим важную оценку и начнём её бояться, потому что она важная, значительная.
Если мы боимся мира, то он обязательно оправдает наши ожидания, а если мы с лёгкостью открываем ему объятия, то он открывает их нам. Лучше всего действовать по принципу - "всё идёт так как надо, что бы не случилось", а самое главное ощущать этот принцип на эмоциональном уровне. Нужно вовремя "просыпаться" и объявлять событие не страшным и негативным, а отнестись к нему просто, только не при помощи подавления негативных эмоций, а просто спокойно отреагировав или выразив позитивное к нему отношение.
Сразу ни чего не бывает, но не стоит отчаиваться и сейчас же начинай давать всему позитивную оценку, постепенно ты к этому привыкнешь и если ты не объявишь бредом всё своё позитивное отношение, то всё будет идти так как нужно тебе.
Книжку, кстати интересную можешь почитать - Вадим Зеланд "Трансерфинг реальности", там их правда много, попробуй почитать там всякие интересные штуки про наш мир изложены =))

Эт о комплекс неполноценности)), полюби себя, заботься о себе и все пройдет)).

Ну если это точно твое фото, то симпатичной тебя не назовешь. Это гораздо тяжелее. А на нежелание наплюй. Забудешь своего парня (время забывания неизвестное, но конечное) , встретишь другого и депрессию как рукой...

Вот ужас-то!

да просто устала .все -таки конец года. поверь все в пене ты не одна .и постарайся обратить на себя внимание ведь ты все время думаешь о чем думают другие про тебя, перестань!!! Люби себя любимую !!

Все пройдет, возьмите себя в руки, будьте общительнее и всегда помните - это вы видите десятки глаз и кажется их много, на самом деле на тебя смотрит всего лишь один человек (в отдельности) Возьмите с меня пример (не скромно конечно:) ) )- я в 32 года пошла учиться на дневное отделение, тоже поначалу было страшно, особенно если учесть, что однокурсникам было в среднем 18-19 лет. И ничего, со всеми общалась, не замыкалась, всегда была самой собой, настрой всегда был доброжелательным и также относились ко мне... Вообще скромность не плохое качество, особенно в наше время, но вы наверное очень мнительная, накручиваете себя и поэтому переживаете... Настройтесь на другой лад, будьте смелее и уверенно идите к достижению своей цели! Удачи вам и успехов!

Приди к Иисусу.

Освой аутотренинг, медитацию, ребёфинг. Обязательно запишись в бассейн.

Это временно. Жизнь все расставит на свои места.

Точно симпатичной стала?

ты, случайно, людей не начала ненавидеть?

Солнце!!! это просто маленькая полоска невезения!!!! жизнь она штука полосатая!!! за каждой черной полосой - белая))) и пытайся добрей относиться к людям!! улыбнись миру - и он ответит тебе взаимностью))