Психология

Подскажите что-нибудь. Как изменить жизнь?(чиатйте внутри, так как сюда ничего не уместится)Спасибо заранее...

Понимаете, я порой чувтсвую, что со мной что-то не так. В смысле, что у меня не всё в порядке с головой. Могу поговорить сама с собой,проявляю излишнюю агрессию,непонятные садистские желания(нет, я их не применяю в жизни, просто желания), плюс к этому я себя слишком сильно гноблю по всем фронтам: внешность, характер, поведение , всю свою жизнь. Принижаю себя, садистки, мучительно, ненавижу себя. Я сама не понимаю,откуда такая ненависть к себе, может потому что редко слышала от родителей, что я красивая, умная...Я могу часами думать о самых странных вещах и зачастую зацикливаюсь на чём-то до такой степени, что могу забросить всё: учёбу, домашние дела, друзей. И речь идёт не об чём-то важном, а, например, о написании и чтении каких-либо эротичесикх рассказов, причём слеша. И ещё я до ужаса лениива и не знаю, как с этим бороться. Подскажите что-нибудь. Как изменить жизнь?
Ну, лучше всего, конечно обратиться к психологу и прийти на консультацию, а если есть желание то попробуйте списаться с кем нибудь из присутствующих на сайте психологов! Пишите мне например)))
Ва
Валентина
894
Лучший ответ
Эротические рассказы далеко не каждый может писать...
Оксана Охмуш
Оксана Охмуш
56 844
Думаю, вся проблема как раз в том. что вы все время с собой боретесь. Больше ничего странного не вижу.
"Что-то не так"... не так как, у кого? Откуда вы знаете как должно быть?

Если себя сильно не винить, то можно понаблюдать за своим садизмом. . откуда он берется, когда проявляется сильнее всего, когда слабее. Как именно? Что хочется сделать?
Могу предположить, что это невыраженная агрессия себя проявляет таким образом (может ошибаюсь) . У меня в детстве очень часто были приступы садизма. Сейчас не появляется.. . может быть по тому, что совсем себя задавила полносттью, что в основном апатична.. . А может по тому, что стала гораздо откровеннее сама с собой.

Вообще мне очень сильно помогает поддержка друзей. Когда я делюсь с ними (типа) странными ощуениями и вещамии, а оказывается, что они тоже самое чувствуют. Когда перестаешь себя за что-то упрекать, то можно получше познакомится с собой и страшные, на первый взгляд, вещи уже не кажутся такими уж страшными.
Найди себе какое-нибудь хобби (ну например марки собирай, научись классно вязать, да хотя-бы коробки от спичек собирай) ! В инете ты наверняка найдешь людей с подобными увлечениями, отвлечешься от себя "любимой" ! И может быть тогда вся эта ерундистика улетучется из твоей головы?
Первый шаг Вы уже сделали, я внимательно прочитала, и выявила, что Вы самокритичны и не скрываете от себя самой свои проблемы. Хотя специалисты и советуют заниматься самоанализом, главное, чтобы он не переходил в самопоедание, что происходит с Вами. Огромное влияние на внутреннее самочувствие и спокойствие оказывает окружающая Вас обстановка, поэтому найдите, самый главные фактор Вашего, скажу прямо, психического расстройства и устраните его по возможности. Если Вы этого не сделаете, ни одно лечение и ни одна терапия не поможет. Уверена, что с внешностью у Вас все в порядке, а может быть Вы даже красавица, просто не замечаете этого, потому как ненавидя свое внутреннее состояние невозможно увидеть себя .Насчет агрессии и страшных желаний- постарайтесь найти для себя что-то переходное, а именно в такие моменты займитесь физическими упражнениями, с элементами драки. Помогает выкинуть наружу всю агрессивность накопившуюся внутри. Если есть возможность запишитесь в спортзал. И самое важное, нужен близкий человек, который Вас бы сейчас поддержал. Желаю Вам пережить этот неприятный этап, и чтобы в следующем году Вы нашли новые радости жизни .
Marishka Lesyuk
Marishka Lesyuk
9 679
Прочитайте все книги Андрея Курпатова. Начните с книги "21 правдивый ответ как изменить отношение к жизни". Сначала почитайте отзывы на его сайте в гостевой книге. Людям действительно помогает без всякого волшебства. Просто он настоящий знаток человеческой психики и всё объясняет.
Раиса Гусева
Раиса Гусева
4 025
Нужна конкетная цель. Тренировка силы воли. Воспитание в себе устремленности. То что назывется активный образ жизни. Загрузи себя до предела. Установи сама себе жесткую дисциплину. Следи за мыслями. Направляй их на хорошее. Если они уплывают, вспоминай хорошие и приятные моменты в своей жизни. Больше радости. Читай чаще анекдоты. Жизнь изменится к лучшему. А сама себя люби. Никогда не теряй чувство собственного достоинства.
Юлия Шебалина
Юлия Шебалина
2 670
А зачем менять. Тебе разве это доставляет дискомфорт? Думаю, что на самом деле тебя всё устраивает, а недовольство это такая игра, которая тебя так же устраивает и создает ощущение буд-то ты к чему-то стремишься. Так, что расслабься и ничего не трогай. Когда оно дойдет до критической точки, то изменения поизойдут сами собой и ты не сможешь им противостоять. А так, че из пальца высасывать?
очень хорошо, что вы задумываетесь об этом, и делаете первые попытки к решению проблемы. многие люди живут в плену у своих пороков и даже не задумываются что это противоречит их сущности и вредит. раз вы выявили столь четкие черты, обременяющие ваше я, - это первостепенные моменты которые вам нужно отработать в этой карме, пережить, пересилить, для того чтобы развиваться дальше.
для того чтобы перестраивать свою жизнь, не важно в какую область (важно что к лучшему, во благо) необходимо прежде всего ввести в свою жизнь дисциплину! это тот фундамент на котором держится весь благоразумный мир, начиная от здоровья, вашей внешности, увлечений, религии, работы, учебы, и пр. - все это нуждается в дисциплине и порядке.
взывать ее можно начинать с введения распорядка дня, планирование жизни, на день, неделю, месяц, год. формулируйте у себя в голове что и для каких целей вам нужно.
еще 1 неотъемлемый момент - это любовь к себе. не самовлюбленность а любовь! (уважение своего физического, духовного тел, оберегание его от внешних раздражителей, развитие культура)
желаю вам удачи и сил в самой сложной борьбе - с самим собой
***irak*** ******
***irak*** ******
1 464
В жизни очень важно понимать действительность и постоянно приводить свои представления в соответствие с ней, потому что именно эти представления определяют наши поступки и чувства, и чем точнее они отражают реальность, тем легче Вам будет достичь гармонии и оставаться счастливым человеком в этом вечно меняющеемся мире. Удачи.
я тебе посоветую посмотреть фильм " Секрет", может в начале он будет скучный, но если ты сразу поймёшь суть, тебе станет легче) ) я кстати имела такую же проблему, но когда поняла секрет, я полностью изменилась ( мне все говорили об этом) , так что давай, дерзай, ищи этот фильм и он изменит твою жизнь)))).... и если тебе он поможет напиши мне, я пойму))))
Stolik Raisa
Stolik Raisa
157

Похожие вопросы