Как научиться быть терпеливым и сдержанным, и не отвечать на глупые выходки?

прежде чем ответить на глупую выходку, на секунду замрите, досчитайте медленно про себя до 10, а потом говорите или делайте что либо - результату удивитесь

КАмешки во рту носите - тогда - просто не получится

будь умнее и ответь не боясь казаться таким же

закрыть глаза и заткнуть уши

Просто любить тех, кто еще находится в стадии детского возраста.. . духовно. И даже наказывая детей, мы их любим.. . наказать их надо иногда, но.. .
и понимать, что во многом мы сами дети. . и бываем так же невежественны. .

отсутствие раздражения идет не снаружи. . снаружи, как плотина ни сдерживает напор воды, если он слишком силен, плотина прорвется.. .
если же наша вода - чувства, эмоции - идет на полезное дело, орошение пустынь, питание тех кто нуждается - у нас не останется слишком много воды чтобы тратить ее на бесполезное дело. .

пониманием. . это делается.. . и сознанием того, что ваше эго нечем зацепить. . гнев идет оттого, что зацепляется эго.. . есть отклик на раздражитель.. .

если вы внутри себя уверены, что на правильном пути, вас трудно зацепить и вам не надо отвечать тем же. .
конечно, это не придет завтра.. . и даже жизни бывает мало.. . это правда.. . но это не причина не делать усилия и не стараться подняться немнго выше себя вчерашних..

Какие бы советы тебе здесь не довали, я точно знаю у тебя все получится!!!! Ты ж умница!!!!

Понять для себя, что неадекватные идиоты, они всего лишь забавные дурачки и дурочки, которые дают вам почувствовать себя нормальным человеком.

Нужно просто знать, любая наша эмоция, тем более негативная требует энергии, которая выходя- лишает сил. Человек реагируя на плохое так же плохо, просто слабеет, тратя СВОИ жизненные силы на пустое. Игнорируйте и не думайте о том, ЧТО при этом будут думать другие. Это ваша жизнь и проживите её достойно, что бы, хотя бы, самому собой гордится и своими успехами.

для кого-то не хватит и жизни, так и будет взрываться на всякие колкости.

и стать хитрее всех.. ? ))
не получится - всегда найдутся ещё хитрее )))

Повторяйте про себя, что это делают только глупые.

Уметь достойно отвечать, надо понять, несдержинность, это слабость из-за неумения отстоять свое мнение, привести доводы, если твое слово честное и доброе, то это по любому выше глупости и т. п. .
Лишь Истина имеет место в мире,
И как не думалиб, и чтоб не говорили.. .
А для терпения главное уметь понять другую (не Вашу) точку зрения, и после этого можно разобраться...

Есть поговорка не мечи бисер перед свиньями.

Посмотреть на ситуацию свысока. ))