Психология

У меня нет силы воли - я опять съела пирожок! А как вы боретесь со своими пагубными пристрастиями?

А вообще, зачем с ними бороться?)
Диета - если она необходима для здоровья - это не пагубное пристрастие. Просто нужно сделать её способом жизни, а не возможностью для лишнего раздражения и плохого настроения. )) "Каждый должен иметь какие-то дурные привычки, чтобы было отчего отказаться, если здоровье ухудшится. "
Мои пагубные пристрастия - это мои украшения. Я их только периодически привожу в товарный вид, если запылились. Иногда какие то задвигаю в долгий ящик, и иногда покупаю новые, а иногда мне их дарят. -))

Пирожки - это вообще такие миленькие браслетики, типа таких, какими увешивают себя индийские женщины. Порой очень и очень мило. Главное - очень много сразу не одеть. -))
Сейхан Seyhan
Сейхан Seyhan
87 207
Татьяна Шлюхтина В те дни, как я был соловьем,
Порхающим с ветки на ветку,
Любил я поглядывать зорким глазком
В окно, на богатую клетку.

В той клетке, я помню, жила
Такая красавица-птичка,
Что видеть ее страсть невольно влекла,
Насильно тянула привычка.

Слезами во мраке ночей
Питал я блаженные грезы,
И пел про любовь я в затишье аллей,—
И звуки дрожали, как слезы.

И к месяцу я ревновал...
И часто к затворнице сонной
Я страстные вздохи свои посылал
По ветру, в струе благовонной.

Нередко внимала заря
Моей серенаде прощальной —
В тот час, как, проснувшись, малютка моя
Плескалася в ванне хрустальной.

Однажды гроза пронеслась...
Вдруг, вижу,— окно нараспашку,
И клетка, о радость! сама отперлась,
Чтоб выпустить бедную пташку.

И стал я красавицу звать
На солнце, в зеленые сени —
Туда, где уютные гнезда качать
Слетаются влажные тени.

«Покинь золотую тюрьму!
Будь голосу бога послушна!»—
Я звал... но к свободе, бог весть почему,
Осталась она равнодушна.

Бедняжка, я
Татьяна Шлюхтина Бедняжка, я видел потом,
Клевала отборные зерна —
Потом щебетала — не знаю о чем —
Так грустно и так непритворно!

О том ли грустила она,
Что крылышки доля связала?
О том ли, что, рано промчавшись, весна
Навек мои песни умчала?
Татьяна Шлюхтина ))Но это так!Просто так!)))
Без волевого усилия пирожок ко рту не поднести)))
если пристрастие пагубно действует - значит достаточно четко это осознать и появится соответствующая мотивация к отказу от пристрастия.

однако в плане пирожка - я бы не сказал однозначно, что это настолько уж пагубное пристрастие..)))
Съели. . -и на здоровье. .
Это же не сигарета... -моя пагубная привычка..
Юлия Лямина
Юлия Лямина
26 414
Юлия Лямина О, Господи.. А начиналось-то всё с простого пирожка..
Если привычка мне не мешает - зачем с ней бороться?
а если мешает, то просто необходимо осознать что я с ее помощью получаю на психологическом уровне? после того как это поймешь становится очень просто изменить свое поведение. И не надо бороться с привычками.
Фофанова Анна
Фофанова Анна
18 365
игнорирую их
Увидев мухомор, Вы же не боритесь с желанием его съесть... Вы СОЗНАЁТЕ !
Надо не бороться, а ОСОЗНАТЬ ...
Мария Карпова
Мария Карпова
7 309