нужна очень помощь психолога или психиатра

Попробуй помолчать, минимум три дня. Потом отношение к словам изменится.
Насчёт псевдоличности - ты боишься открыть правду, что-то потерять, это естественно, помочь может только медитация. Если ей научишься, то, сказав что раньше ты всё врала, будешь спокойно (или с весельем) наблюдать за удивлёнными лицами

видимо остались в определенном возрасте, заигрались в детство, у меня сын до 12лет врал по поводу и без, перерос и не надо тешить себя иллюзией что родители не понимают, их упущение что не пресекали... теперь да! только сама, хоть пальцы рубите (образно. конечно)

Лжецы лгут и на смертном одре.
Возможно, Вы - патологический лжец. Это болезнь.

у вас низкая самооценка. вы сравниваете себя с другими и считаете себя хуже других. идеальных людей нет. полюбите себя.

может вы боитесь быть собой, и считаете что если будете такой, какая есть, то людям будет с вами не интересно? но это же не так! личность человека вседа интересна! Попробуйте врать с каждым днем все меньше, а когда очень захочется, просто промолчите! заставьте себя просто мочать!! !
Ну а если бдет трудно, то пообщайтесь с психологом, психиатр тут не к чему)) ) Он попробует найти ПРИЧИНУ вашего вранья.

Вранью, Вы зря думаете, что это не так, люди все же не верят, и чаще всего раньше или позже понимают, что врут, даже если делают вид, что верят, если Вы убеждаете их и хотите, чтобы Вам поверили... Так что в нем нет особого смысла.

В момент желания проговорить ложь, насильно заставьте себя молчать. Хотя бы 1 раз сначала. Не разговаривайте. Лучше странно выглядеть перед людьми, чем попасть в ад навечно. Ложь - смертный грех, отец лжи - сам дьявол.

Иди работать в ментовку там твои навыки пригодятся, или стань политиком...:)) )
А если серьезно, врут все, но не всегда, если тебе стыдно за вранье, значит оно кому то доставило неприятности, попробуй говорить только правду, и ты увидишь что любая ситуация имеет много путей решения, и ложь зачастую самый простой, а ведь правда может дать тебе гораздо более полезное продвижение событий, представь что ты однажды солгав навсегда потеряешь доверие к себе близких людей, если уже не потеряла, никто не будет с тобой разговаривать серьезно, да и воспринимать тоже. Неужели тебе приятна подобная перспектива? Останешься в конце одна, или с такими же людьми на которых не сможешь положится в трудный момент, зачем такие нужны?

Просто не врать и всё...нужен переломный момент в жизни, чтобы изменить и привычный образ жизни... отрежте себе палец если соврёте, хотя бы попробуйте