Нужна помощь психолога, или психиатра

Обида, гнев, злость, агрессия, подавление личности человека, все это - следствие желания быть услышанным, понятым, и безоговорочно принятым..."я мужчина, я так хочу, это единственно правильно"...а причина - требование постоянного внимания, заботы - он центр мира, который для него в одном лице - в его любимой женщине......видимо мой характер тоже не сахар, но есть желание разрулить ситуацию, самой измениться, но как???