Если все достало,хочется разбомбить всю квартиру и чувство безнадежности...

Выйдите из квартиры и прогуляйтесь.
А на свежую голову что-нибудь и придумаете.

Так сделайте перестановку, переклейте обои...

Попробуйте спеть, станцевать, если не умеете, посмотрите какой-нибудь любимый фильм, послушайте любимую песню, поплачьте, в конце-концов. Такие состояния, которые бывают у всех, нужно переводить на верхние уровни астрала.

Когда у меня было такое. Я оторвалась на подушке - всю её искрамсала.... не советую-уборки много после перьев

Значит чего не так прежде всего в тебе. Либо избыточность, напряженность и неудовлетворенность. Либо цепочка поступков была негативно-неверной. А может дни или время просто критические. Будьте Здоровы!

Значит хочется бури, чтобы достичь покоя. )

Ну сделайте что-то совершенно новое в своей жизни! Вашу бы энергию да в созидательное русло! Попроситесь куда-нибудь в дом престарелых или хоспис, или в детдом помочь разок-другой чем-нибудь. Освежите восприятие свое.

А разбомбите! Точно полегчает.

значит пора поучиться танцевать ...

нужно вспомнить от чего получаете удовольствие, что откладывали в "долгий ящик" для себя любимой, плюнуть на всё и устроить себе праздник! Масса положительных эмоций, после чего жизнь не кажется такой безысходной и решение "как сделать себя счастливей" придёт быстрее

"Что наша жизнь? - Игра! " Если вам хочется разбомбить квартиру - значит, вы заигрались.. . Напомните это себе и почувствуете, что чувства, которые только что казались вам ВАШИМИ, больше не имеют к вам никакого отношения.. . Вот от чувства безнадежности, пожалуй, таким образом может не получиться избавиться.. . либо оно сменится на полную апатию.. . но это уже другая история - тут с трезвым разумом можно сесть, поставить себе цели и начать движение вперед - даже, если идти совсем не хочется. А вкус к жизни вернется, куда он денется! :) Если идти сил нет, то можно просто переждать - такое состояние проходит, хотя лучше все же ускорить процесс. Можно взять книгу (лучше любимую, и лучше со стихами) и начать читать - лучше вслух, не думая, что будет дальше.. . А дальше будет легче, вот увидите!