Психология

Извините за дурацкую постановку вопроса, Но как люди живут без алкоголя? Я подшитый уже год. Внутри.

Все говорили.. , ВОТ...! В жизни столько интересных вещей. . Ну я бросил.... Выпивал как с армии пришел.. . 8 лет уже.. поначалу немного после работы, в выходные. В общем частенько. А последний год вообще в мясо. .
Сейчас год уже не пью. Сил нет ни на что. . Общаться тяжело, хотя люди этого не замечают.
Говорили пойди на курсы КАКИЕ-НИБУДЬ. . да у меня сил нет ни каких. Этот груз который копиться, ни куда не уходит. Голова забита всякими "гонками", раньше алкоголь помогал, а сейчас не расслабиться, ни чего. . И одна пустота с напряжением.... какие тут курсы. .
Сижу целыми днями перед компьютером, и в выходные и в праздники, ну ни как себе не представляю отдых без алкоголя.. . Мне просто не интересно и вдобавок тяжело изображать (если куда-нибудь поедем) как мне тут хорошо и здорово, меня это просто выматывает, думаю скорее бы домой за компьютер.
Я вот так смотрю, людям действительно весело..., НУ МНЕ, НУ НИ КАК!!!! Одни не хорошие мысли в голове (по поводу себя) , переживания всякие.. . У меня уже голова распухла.. .
И поверьте.. , я действительно пробовал понять, напрягался, расслаблялся что бы жить нормальной жизнью, и НИ ЧЕГО!! !
И еще то там заболит то там. . Слушаю свой организм (на сколько я его пропил) , нахожу всякие болячки, бегу ко врачу, и так постоянно и это пугает и напрягает. Так уже загнался.. .
Я не прошу сочувствия, просто обьясните как жить без алкоголя? Куда это все девать? Как не загоняться?
Спорт, секс, музыка просто ходьба по городу все это есть. . Но "загоны" не куда не деваются, исчезают одни, я нахожу другие. И выпить охота постоянно. Я эти мысли задвигаю, но они накатывают и накатывают. И так весь год. Ни чего не интересно, и себя не заставить чем то интересоваться, для меня это что то просто разрыв мозга.. . это уже просто не помещается в сознание. . Ну и как тут быть?
Вероника Бачкова
Вероника Бачкова
104
Влюбиться не пробовали?

Или есть люди рядом с вами - лбимые - ради которых бы стоило быть лучше....
GS
Gulziya Sailaukanova
74 149
Лучший ответ
Психическая зависимость - это постоянные мысли о предмете зависимости, в первую очередь - в его отсутствие. Психологическая зависимость - потребность человека в каком-либо роде занятий или удовольствий. И первое, и второе прослеживаются явно. Этими проблемами занимается медицина. Будет проведен курс реабилитации, после чего станет легче и можно и влюбляться, и все-все остальное.
Таня Турпак
Таня Турпак
47 991
тебя подшивал коновал. А лечиться (не подшиваться) нужно у врачей. Гормончики радости у тебя водочкой вымылись-замены им нет, вот ты и мучаешься. Всё так и должно быть. А пить ты начнешь снова. Лечись, а не ходи к шарлатанам и коновалам
D_ K
D_ K
24 263
Психологическая помощь не поможет так же как и всякие кодирования итд.... У некоторых людей существует предрасположенность к алкоголю. Это не лечится внушением, нужен гипноз, но если вы уже попробуете то все начнется заново. Если ваша эта"слабость" не причиняет никому вреда, то почему бы и нет? На праздниках, по поводу, итд. Но не в запой. Есть люди, очень даже "великие" которым выпивка не мешает в жизниОни работают, занимаются спортом, женятся, разводятся, вобщем живут как и все.. Вас напрягает именно то что везде и повсюду говорится что алкоголь это плохо. Безусловно это не хорошо. Но просто нужно уметь пить и все!
Татьяна Старовойтова
Татьяна Старовойтова
18 483
Зря Вы подшивались - это не эффективно, если нет внутренней потребности избавиться от болезни. Если Вы действительно решили с этим завязать, а не просто "потрепаться", то всё должно получиться. Попробуйте посмотреть фильм "28 дней". только вдумчиво, без предубеждения. Как бы посмотреть на себя со стороны. И надо понять (для себя, не для кого-то) , что придётся поменять ВСЮ жизнь. Может даже бросить "друзей", которые мешают Вашему перерождению. А в помощь возьмите себе сильного союзника - надо съездить в Серпухов к чудотворной иконе "Неупиваемая чаша". Только запомните - без ВЕРЫ ничего не получится.
Анна Богуславская
Анна Богуславская
10 441
ДЕРЖИСЬ! сколько лет ты пил? конечно, образовавшийся вакуум не заполнить за год. ты не торопи события и потихоньку распрбуешь вкус жизни. видишь, сколько людей тебе добра насоветовали_думаешь, они тебе из книжек рецепты жизни дают? все получится.
Оксана Соляник
Оксана Соляник
10 356
Да какой тут влюбиться?! ! ну любовь, конечно, занятие интересное, но я вообще не понимаю, как на трезвую расслабляться можно? ? с трезвака ни раскованности нету, ни разговор не клеется, а алкоголя чуть выпил, и всё как бы по местам, без напряга, неее, я без алкоголя не могу тоже, он расслабляет, я согласен с автором, тяжело без выпивки. разделяю полностью, и в мясо тоже люблю, не знаю, вобщем, как тут чего сказать, но у каждого своя тема с алкоголем, он мне много бед принес конечно, но я не смогу отказаться скорее всего никогда!!!! всё сказанное субъективно, никому не предлагаю, самому мало))))))))))))))
Юля Колосова
Юля Колосова
10 314
ЛЮБОВЬ и только любовь к жизни, девушке и самому себе. будь ребенком, живи сейчасным временем. Тебе сейчас ничего не должно беспокоить, ты счастливый человек!!!
СС
Светлана Свиридова
6 705
Корень в том, что вы постоянно прокручиваете это у себя в мыслях. Сходите к психотерапевту, он вам действительно поможет.)
Elena Gru
Elena Gru
3 824
найдите то, что Вам по-настоящему заменит алкоголь - нечто, что даст интерес к жизни, возвысит и наполнит Ваше Я.. .
В противном случае Вы можете-таки найти причину дялпервойрюмки, атам и второй... и т. д. Не сдавайтесь!! ! В жизни так много происходит и просит Вашего внимания!
Alena Koynova
Alena Koynova
2 803
Сделай чифир! Короче выпей столько чая чтобы немог выпрямиться! (когда употребляешь много чая он действует как алкоголь и становится так хорошо, эйфория и спать хочется, утром как новенький -усталости нет, токо хавать хочется! снимает стрес! (попробуй если хочется не зряже зеки чифир заваривают-а там алкоголь запрещен)!
А*
Анастаси[Я] *
1 140
Общих советов давать не буду, можно влюбится, можно жениться, можно топиться - все это временные меры (кроме последнего конечно:) . Проблема есть и ее нужно решать. О себе скажу, не пью вообще уже 2 года, даже пива. просто не хочется. Мне 32, с 21-го до 25-и была такая работа и график, что я тебя очень хорошо понимаю. Ни одна вечеринка, посиделки или просто переговоры не обходились без выпивки + в банке традиция каждую пятницу Пиво (а пиво без водки - деньги на ветер) , + после каждый день, после вечерней смены, пиво (правда без водки т. к. 1-я смена с 7:30).
Всякие заменители и "психологическая помощь" - это не выход. После банка у меня часто бывало желание напиться и забыться, сбежать от проблем и т. д. Это не работает!
И тем не менее, сейчас не пью и не хочется. готов пообщаться в личке. Есть к тебе пару вопросов. Если хочешь, могу попробовать помочь. Не переживай, и не циклись - нервные клетки не восстанавливаются! :)
Елена Сабилова
Елена Сабилова
707
Надо сначала самому очень сильно захотеть не пить! Все от человека зависит! Больше внимания уделяй жизни!
Асем Шабарова
Асем Шабарова
392
Алкоголь изменяет сознание человека в сторону "всевозможности" здесь и сейчас выразить любую мысль в действие, именно поэтому "весело". В трезвом состоянии сознания, ум опираясь на предыдущий опыт ограничивает "веселье", и все, "радость жизни" пропала :). Но это не так.

Необходимо понять, что все мысли (загоны) формирует ум, который является управляемой частью сознания, он просто инструмент, которым необходимо научиться пользоваться, придется приложить усилие, но радость жизни в "осознаном" существовании не сравниться ни с каким алкоголем.

Проблема которую Вы озвучили актуальна для всех кто бросает "изменять сознание", у всех возникает проблема о радости жизни, где она? Она есть. Поверьте.

Для ознакомления почитайте Ошо "Осознаность", и поймите что это.
Когда без всяких усилий не думаешь мысль, а видишь ее и она исчезает или думает именно туда, куда тебе надо, или в самый разгар гнева видишь себя со стороны и мгновенно становишься спокойным, понимаешь, что в конечном итоге других путей то и нет. Это путь к любви и радости, можно сказать путь к Богу.

Сам прошел через это. Не пью не курю почти два года, а до этого неоднократные попытки бросить с не нахождением направления "куда жить", сейчас с каждым днем жить интереснее и радостнее и самое главное, что в независимости от того чем занимаюсь.

Удачи! У Вас все получится.
Анька Киреева
Анька Киреева
237
Нужно меньше думать о том, что выпивка в чем -то поможет расслабиться или еще что, не надо акцентировать на этом внимание. Меньше за компом сидеть.. . А больше того, что действительно нравится (или чем хотелось бы заняться, - например, прыжки с парашютом, плаванье, или экстрим вообще).. . и секса побольше (полноценный если он, то он реально расслабляет).. . И быть в компаниях, где не выпивают и умеют веселиться и без этого.. . )))
*D
*** Diana ***
160
Не пил 9 лет, но так и не нашел удовлетворения. Сейчас опять пью, но без запоев, и в жизни больше красок!
Айдана Оразова
Айдана Оразова
156

Похожие вопросы