Как НЕ быть под воздействием, находясь под воздействием ??

Быть под воздействием осознанно. Т. е. Если это приносит вам пользу, то можно побыть под этим воздействием, до те пор пока это будет выгодно для нас. А если "заснем", то можно остаться под ним еще на долго, до осознания.

Привед)) )
Просто нужно стараться делать только своё) Не обращать внимание на тех людей, кто просит вас сделать одно, чего вы не желаете порой. Не выполняйте их указание, следите за собой сами)

Отказ от курения может вызвать диабет [Вчера]

Газета «Наш Мир»
У людей, недавно бросивших курить, повышается вероятность развития диабета 2-го типа, гласят результаты исследования, проведенного в медицинской школе университета Джонса Хопкинса. Результаты работы, которую возглавляла Джессика Йе (Hsin-Chieh "Jessica" Yeh), старший преподаватель кафедры терапии и эпидемологии университета, поступили в редакцию Медновостей во вторник.

Повышенный риск развития диабета связан с набором веса, который часто сопровождает отказ от курения. По данным исследования, бросившие курить за первые три года набирали в среднем 3,8 килограмма, а их талия увеличивалась в объёме на 3 сантиметра.

Согласно полученным результатам, среди бросивших курить риск возникновения диабета в первые шесть лет после отказа от табака больше на 70 процентов в сравнении с людьми, которые никогда не курили. Этот риск максимален в первые три года и сравнивается с показателями для никогда не куривших через десять лет без курения. Обнаруженный эффект был тем выраженнее, чем сильнее было пристрастие пациента к сигарете.

В исследовании принимали участие 10 892 взрослых среднего возраста, не страдавших диабетом с 1987 по 1989 год. На протяжении 17 лет у испытуемых регулярно регистрировали уровень глюкозы в крови, массу тела и ряд других параметров.

Авторы исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine, подчеркивают, что полученные ими результаты не могут быть оправданием для того, чтобы продолжать курить. Напротив, в целом у курильщиков шансы заболеть диабетом 2-го типа выше на 30 процентов. Чтобы преодолеть выявленную ими тенденцию, авторы исследования рекомендуют бросившим курить пациентам уделять особое внимание контролю массы тела, а клиницистам — рекомендовать своим больным прибегать к пластырям с никотинам и другим средствам, которые нивелируют набор веса после отказа от курения, а также чаще контролировать у них уровень глюкозы.

Категория: Вредные привычки | Просмотров: 22 | Добавил: nashmir | Рейтинг: 0.0 | |

Источник: http://medportal.ru/mednovosti/news/2010/01/06/cessation/
Автор:

Как не быть дураком, будучи им?

делать все наоборот, и жить верх тормашками

уменьшить дозу воздействия