Как пережить боль утраты?

Не знаю... Когда эта боль пришла ко мне, не хотелось просто никого видеть и слышать, а только думать и вспоминать.. много времени прошло, прежде, чем эта боль стала отступать.. Я не помню, чем спасалась.. но.. наступил момент, когда я снова смогла себе сказать, что жизнь прекрасна! Приняла свою потерю. Наверное вера в жизнь спасла и помощь Неба... время... нужно время....

Исчезает будущее, пропадает настоящее, живешь только прошлым: мы гуляли в том парке, смотрели этот фильм, обсуждали те книги. Эту боль невозможно облегчить. Исповедь священнику, консультация психолога, разговор с подругой – все это произойдет лишь через некоторое время, потому что сейчас любое слово дается с трудом. Появляется чувство вины – я жива, а мой родной человечек - нет. Апатия, безразличие, жизнь в тумане…

Утраты и боль бывают разными.
Надеюсь вы кошелёк потеряли.

Da ni kak. Nuzno uchitsia s nei zit.

плачьте... ни что так не остудит боль... плачьте это нормально, это человечно.. .
боль утраты надо выплакать...

Больные точки в душе - места, задев которые, даже сильному и в целом здоровому человеку можно сделать больно. Когда задевают больные точки, у человека появляется в душе боль, страдание, переживание унижения и оскорбления.

Даже не обидчивые люди обижаются на некоторые больные для них вещи. Бывает, что даже выдержанный и культурный человек может быть задет словом "Ну ты, жирная скотина! ", если для него его полнота - больное место в душе.
Профилактика
Фокус внимания - на других людях.

Задеть человека очень трудно, если его фокус внимания смещен с себя на других, окружающих людей. Если в этот момент его что-то заденет, он отреагирует скорее спокойно: меня задело, будет время - разберусь.
Проработка больных тем

Не все больные точки человеку могут быть сразу известны. Если вдруг произошло что-то, что задело - лучше эту точку сразу проработать: найти причину, а что же задело? Почему так вышло? Принять, что люди вокруг могут так делать, что это бывает, что это - нормально. Прожить тревожащую ситуацию на спокойном фоне, в спокойной обстановке, продумать возможные адекватные реакции на происходящее и так далее.

Только время поможет. Хотя вряд-ли. Сочувствую.

Психологи говорят: полгода как минимум. А потом, время все поставит по местам. Вот здесь и нужна религия, вера в продолжении жизни после смерти.

время лечит. главное не циклиться, не начать упиваться горем

"Пережить" боль - неьзя. Привыкание - наступает. Возрождение - никогда.

странное словосочетание "боль утраты" на сколько богат русский язык, просто смотрите на этот мир... на приятные вам вещи... слушайте приятную музыку.. общайтесь, общайтесь с приятными для вас людьми

Отстраненностью.

каждый зализывает раны в одиночку...

Лишь со временем боль притупится.. . Но, не пройдёт...