Как заглушить боль утраты?

Работа! Работа! и еще раз работа!

надо принять данность и жить дальше; -)

Посмотреть ей в лицо и разобраться о чем она сигнализирует.. .
Какое остояние вы утратили, что так больно.. . и тогда восполнять состояние. .

В вопросе не понятно - какая именно утрата, чтобы что-либо больше написать..))

Не надо, Анечка, ничего глушить. )
Настройся... что какое-то время нужно пережить боль утраты. Это не будет длиться вечно.
Потом боль перейдёт в светлую печаль и станет легче...

соболезную Вам и сочувствую. это уже произошло.
было неизбежным. успокаивает, что
мучения человека закончились.
теперь, посвящая свои поступки памяти человеку,
можно представить, что его дух воплотиться в следующих поколениях.
будут узнаваться черты и манеры в близких или дальних родственниках.: -)
чтить память и достойно вести себя, стараясь оставить в жизни больше
незабываемых приятных свершений - это даст успокоение и уверенность ,
что цепочка жизни есть.
встреча с близкими и родными, воспоминания о общих забавных дорогих моментах -
дают понимание, что Вы не одиноки.

Принять только, начать жить заново

а когда заглушка исчерпается - что станешь делать? Может принять как факт и точка ?)

время - лучший лекарь.

Никто нас не сможет понять, как понимает нас Бог. Только Он видит, что твориться в нашем сердце и может нам помочь. А нам надо просить Его о помощи и верить : " Желания боящихся Его Он исполняет, вопль их слышит и спасает их. " ( Псалом 144 : 19 ).

по своему опыту скажу.... алкоголь это для слабых.... работа раз.... и забота два.... занять себя по полной.... у меня есть увлечение- собаки, когда мужа похоронила мне было 21 год.... а потом заболела собака.... вот о ней и заботилась... спасала.... боль никуда не денется ..прошло 23 года.... легче -да.... понимаю теперь те слова которые мне тогда говорили "это судьба"....как же я ненавидела эти слова.... жизнь и позже преподносила мне достаточно испытаний.... но я закалилась.... а теперь мне помогают мои дети.... есть такая поговорка... если ты хочешь пройти через пустыню, возьми с собой ребенка ..спасая его спасешься сам.... Удачи вам ...и быть сильной.

Время лечит, но бывает не всегда, иногда помогает переезд на другое место жительства, смена работы и окружения, но это как вариант, если ничего другого не помогает....

Сложно сделать это. Время.

сочувствую и простите за примату и бестактность ответов
работа
отношения секс влюбленность

смотря боль какой утраты? вообще время лекарь конечно, но Вам не на форумах надо сидеть и искать ответа от людей, которые далеки от ваших проблем, а занять себя бесконечными делами, обязанностями. Не можете оторваться от интернета, тогда найдите кому гораздо хуже вас, кто смертельно болен. Не хочется жить, значит сделай так, чтоб захотелось. Никто не сможет изменить вашу жизнь, пока вы сами не захотите в себе что-то изменить.