Как заглушить боль ..которая не оставляет....которая не позволяет забыть? это же психология..подскажите?

Пиши мне в личку и расскажи всё,слышишь?

1. С глаз долой - абсолютно вместе со всем, что может напомнить, включая круг общения - по возможности.
2 Заняться делом тересным - формируйте новую реальность вокруг себя - постепеннно все войдет в норму.

Я сейчас в том же состоянии, что и вы... и знаете я вдуг ясно сейчас ощутила... что мне нравится жить в этой боли... жалеть себя... это же так удобно... мне больно.... и я НЕ ХОЧУ ничего делать! ..мне больно.... и я могу позволить себе киснуть ...тупо смотреть в окно.... мне больно... ах какая я несчастная)) )

Её не надо глушить... её надо выкинуть... ВОПРОС КАК? ..он стоит и передо мной... но я сегодня ...занялась ремонтом квартиры.... и это меня радует... мне помог родной человек а доча ...ради которой я живу... была рада.... что у нас началось ОБНОВЛЕНИЕ!... и теперь я знаю... что буду делать завтра... Я НАЧНУ ДЕЙСТВОВАТЬ!))))).... Я ХОЧУ ДЕЙСТВОВАТЬ!... а не жалеть себя... .
У вас всё получится.... так же как и я вы придёте к этому.... и только когда вы начнёте ДЕЙСТВОВАТЬ.... ваша боль покинет вас ...и СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ ...вернётся к вам в Душу.... Я НАЧАЛА В ЭТО ВЕРИТЬ.... ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ... попробуем.... мне тоже всё ещё больно... честно.... ) но я ХОЧУ идти вперёд... Я ХОЧУ ЖИТЬ)))

Попробуй... не находиться внутри боли... встань над ней... посмотри на неё с высоты.. .
представь точкой... Подумай стоит ли она твоего внимания?.. боль существует только
благодаря тебе... ты её подпитываешь своей энергией... попробуй мысленно оборвать
нить между тобой и болью...

тут вариант наклёвывается.... приезжай в москву.... помогу.... шило на мыло.... и безболезненый выход....

Выйти на улицу и орать

В эмоциональном плане- свежие эмоции разнообразить общение, не культивировать боль, избавится от объекта вызывающего боль или свести к минимуму общение.
Советую пройти курс общего оздоровительного массажа у профессионала:)

Вы так говорите, будто боль это субъект. который к вам пристает в темном переулке. Если она вас не оставляет, оставье ее сами. Это не шутка! Уберите оттуда внимание насовсем! Перед этим спросите себя: Кто управляет вашей жизнью - вы или ваши чувства?

Отвлечься, если есть возможность - поменять место жительства, попутешествовать, если возможности нет - бежать к друзьям, окунаться с головой в работу, в тренировки, курсы какие-нибудь... и не говорите, что нет сил - это НАДО делать НАСИЛЬНО... ___Удачи!

Никак. Если Любите, продолжайте Любить. Волк всю жизнь любить одну может. Как у волчиц не знаю.

боль не заглушить -ее пережить нужно... и отпустить...