Как заглушить боль, которая рвет душу?

Боль идёт от события произошедшего с вами. Вы должны не глушить воспоминания, а принять, возможно кого простить или проститься с человеком. Или простить себя. Но не глушить боль, Надо выплеснуть эмоции, возможно поплакать, покаяться и простить. Событие должно быть принято вами. Потом съесть мороженное и посмотреть фильм и больше к этому не возвращаться, начать жить настоящим. А для курение попробуйте спрей НИКОРЕТЕ как в рекламе помогает бросить курить. Доброго времени суток вам

Придется переболеть этим, чем-то занять себя, съездить куда-то.

Займи свою душу чем-нибудь. Не легкие, а душу. Так что сигареты тут ни при чем.

любую боль моделирует мозг, в вашем случае она не физическая, значит вы просто загнали мозг мыслеформами, которые вам вредны, просто перестаньте об этом думать.

По рецепту врача - возможно таблетки

Душевная боль убирается медитацией.
Ты бы её не только убрал а начал смеяться и танцевать.
Но кому это всё интересно? Кажется, что и никому.

Только медикаментозно, но с врачом

Душевную боль не заглушить, ее надо перетерпеть, пережить.

Никак

Переключись на что-то

Никак. Это надо принять, то бишь смириться с этим.

Как по мне терпеть, это полумеры. Тут конечно все резко зависит от ситуации, но терпеть реально не выход, посоветуйтесь с психологом (желательно хорошим). В крайнем случае расскажите близким и/или родственникам. Главное не думайте, что до вас и ваших проблем дела не кому нет. В большинстве случаев, такие люди есть, как минимум специалист.

Послушай музыку