Страх(((Как его преодолеть??

Страх человеку необходим, он помогает выжить, просто необходимо перестать его бояться, тогда вы сможете контролировать ситуацию...

Встретиться с ним "Глаза в глаза"... Только так можно побороть страх...

Видимо, эта ситуация затронула какие-то события, которые надо отыскать в своей жизни, прочувствовать заново, переосмыслить. Тогда ты автоматически изменишь к этому свое отношение и страх раствориться. ))

Страх возникает из чувства опасности и неизвестности;
считается, что самый сильный - это страх смерти.
Страх смерти лежит в основе всех разновидностей страхов.

Многие духовные практики помогают избавиться от страха смерти.
Формат данного форума не позволяет подробно изложить теорию йоги,
которой мы занимаемся и тем более объяснить саму практику. В основе
освобождения от страхов лежит знание о своей вечной духовной природе.

До тех пор пока человек отождествляет себя со своим телом, которое
болеет, стареет и умирает, до тех пор его будут преследовать страхи.
Вначале надо узнать и осознать, что вы не тело, а вечная духовная душа.
Душа бессмертна, её невозможно ни убить, ни ранить.

Все живые существа - это вечные души. Чтобы осознать это, надо узнать
потребности души (все люди знают лишь о потребностях тела) и начать
жить, питаясь также духовной пищей. Когда сознание человека
одухотворяется, как только его сознание будет сфокусировано
на вечной, духовной реальности, он перестает волноваться и
страдать от бесчиленных проблем этого мира.

Как я написал, я не могу изложить здесь подробно всей теории и
практики бхакти-йоги, но это именно то, что очень эффективно
помогает людям избавиться от любых страхов и волнений.

Перебороть.

основная причина страха - убегание.. .
перестаньте убегать от того, что пугает и страх уйдет.. .
а ваша ситуация была и в правду реально напряженной и страх достаточно оправдан, в данной случае можно было начать напевать чуть громче чес вполголоса какую-то песню.. .
мало кто нападает на немного безумных.. . :)

Если боитесь ходить в темноте, то не стоит этого делать. Измените режим посещения бассейна на светлое время . Или подождите и идите по пути рядом с женщиной, девушкой, пожилым человеком.
Эти простые вещи сейчас даже преподают в школе "Основы безопасности жизнедеятельности".

Поверить в Бога и начать Ему доверять.

Может у Вас что -то случалось раньше в жизни -- почему вы испытываете этот страх. Пострарайтесь вспомнить эту ситуацию, заново пережить ее и отпустить (ситуацию) с миром из вашего сознания.

В чем твое внимание, то и привлекаешь. Иногда страх уходит, когда перестаешь думать о себе

Остановись и подожди пока он пройдёт вот и все

Старайся думать о чём то хорошем и страх уйдёт

Квадрат конечно прав. Пока есть привязанности чувств к невечному, от страха не избавитесь.

Пропустить сквозь себя ...

Никогда нельзя поддаваться страху. Страх притягивает негативные действия в отношении Вас.
Примите решение поступать против страха. Например, если боитесь человека, сами проявите инициативу, начните разговор с ним.