Психология

со мной происходят странные вещи. помогите.

когда при невысыпании и плюс раздражающих факторах меняется сознание. скоросто окружающего мира учещается, становится срашно. находит паника. все очень быстро и бывают голоса...точней крики. где то в подсознании...и даже в 19 лет когда случился очень сильный приступ такого явления я не смог себя сдержать я впал в панику, хотя был готов. бывают ли у кого то подобные вещи, или что это ,кто знает?
высыпайся, кушай хорошо, занимайся спортом (хотя бы делай зарядку по утрам) , займись любимым делом и все будет гуд. Можешь еще успокоительное попить, не помешает. Это нервный срыв, у меня такое было, уставала очень сильно, довела себя. Попала на скорую с полуобморочным состоянием, врачи сказали Вегетососудистая дистония (правда голоса я не слышала, но в остальном так же) , и не затягивай с этим, а то потом лечиться придется.
ВМ
Валентина Миронова
2 871
Лучший ответ
Фигня - не бойся - просто, ты, чувствуешь других.;)
Тебе нужно заземляться. Летаешь в облаках. .
Сядь на стул, закрой глаза и представь, что от ступней и копчика растут корни, уходящие глубоко в землю, они связывают тебя с матерью землей и весь твой негатив уходит через эти корни в землю, растворяясь в ней.
Чаще расслабляйся и не принимай все близко к сердцу..
Может, серотонина не хватает. Нужно к доктору сходить. Харе Кришна
Берта Левина
Берта Левина
8 821
Раньше были "накаты" голосов (какие то фразы, но чаще слова, не связанные друг с другом) . Что это было не знаю, сейчас бывает редко.
Скорость окружающего мира учещается, становится срашно - думаю, представляю о чем вы. Бывало при болезнях, когда спишь в "бреду". Иногда бывает при засыпании. Что это? Не знаю; )
Не приятные ощущения.
в детстве было похожее. прошло вроде