Обнаружил за собой странную вещь, что это значит с точки зрения психологии?

«Центрирование полного присутствия» — это случаи, когда ты полностью присутствуешь в текущем моменте своей жизни; когда ни одна частичка твоего тела, ума или духа не находится где-то «в другом месте» . Это очень редкое состояние для большинства людей — но оно случается, и при желании люди достигают его регулярно.
При желании можно убрать из ума все постороннее и полностью сконцентрировать его на текущем моменте.
Некоторые называют этот опыт «центрированием» или «полным присутствием» .
Рам Дасс написал об этом целую книгу под названием «Будь здесь сейчас» . А совсем недавно Экхарт Толле написал книгу «Сила Настоящего» .
Один из способов достичь этого состояния — посмотреть в свои глаза в зеркале. При всей своей кажущейся простоте этот инструмент необычайно эффективен.
Весь фокус в том, чтобы не отводить глаз, если станет неуютно от этого пристального взгляда. Если тебе удается выдерживать собственный взгляд дольше десяти секунд, тебя переполнит сострадание и любовь к себе. Очень трудно принять это чувство, если любовь к себе для тебя непривычна — а для большинства людей, к сожалению, это так. Просто впусти и прими это чувство.
Вглядывайся себе в глаза все глубже. Если ты используешь небольшое зеркальце, можно делать это сидя. Смотри себе в глаза долго, насколько хватит тер-пения, затем резко закрой глаза и погрузись в чувство, которое возникнет после этого. Велика вероятность ощутить слияние с Сущим. Это ощущение может длиться всего секунду, а может сохраниться до конца дня.
Если у тебя есть спутник жизни или близкий друг, можно сделать то же самое, пристально вглядываясь в глаза друг другу. И опять-таки, не отводи взгляд, даже если вдруг станет очень неуютно. Скоро ощущение дискомфорта пройдет, растворяясь в нежности и внутреннем сиянии по мере того, как ты будешь ощущать слияние с Я другого человека.
Когда пристально вглядываешься в свои глаза или глаза другого человека, видишь душу. Глаза — окна души.
Возможно, ты помнишь, как Я говорил, что если, глядя в глаза человека, ты надеешься увидеть в них Бога, то увидишь его. А если не надеешься, то не увидишь. Но в любом случае ты будешь полностью присутствовать в моменте. А полное присутствие Здесь и Сейчас — очень эффективный способ преодолеть метания и блуждания рассеянного ума и обрести более высокое ощущение своей жизни.
Невозможно, глядя в глаза живого существа, не начать полностью присутствовать в моменте. Это касается также глаз собаки, кошки и даже диких животных. Скрести свой взгляд со взглядом дикого зверя — льва, тигра или медведя — и пронаблюдай, полностью ли ты присутствуешь в моменте.
Когда таким образом обретаешь полное присутствие вместе с другим живым существом, ты можешь полюбить его. Люди нередко испытывают глубочайшую любовь к своим домашним животным, и это чувство очень реально.
Очень трудно не полюбить человека, которому ты долго смотришь в глаза. Именно поэтому люди так быстро отводят взгляд в сторону. Они просто не решаются смотреть друг другу в глаза слишком долго. Они боятся оказаться во власти любви. Они просто не знают, что делать с овладевшей ими любовью. В момент, когда ты отдашься любви и позволишь ей вести тебя туда, куда хочет твоя душа, все трудности исчезнут. Не будет никакой борьбы, и ты познаешь Единство.
Именно это происходит в Момент Слияния. Это происходит при Полном Погружении в Сущее. Это очень позитивное начало дня — или его окончание.

Нил Доналд Уолш “Дома с Богом”

незаметил и не отследил что повлияло?
могло слово (звук) , могло действо

С чем связано то, что у вас наладилась коммуникация? Я бы посоветовала обратиться к невропатологу и сдать анализы.

Вы меняетесь в лучшую сторону.