Как бороться с комплексами?

Надо помнить, что все люди в большинстве своём похожи на тебя, они, как и ты, потеют, ходят в туалет, давят прыщи, грызут ногти, кусают губы, ковыряются в носу и ещё бог знает что делают. Они все тоже боятся выглядеть перед тобой глупо или смешно. Так что, скорее всего, у тебя нет недостатков, а то, что ты ими называешь – есть индивидуальность. Смотри на мир с другой стороны!
Вот и всё. А напоследок запомни: комплексы – это сумма твоих психологических установок, которые ты придумываешь себе сам.
Упражнение: попробуйте в деталях представить себе ту ситуацию, в которой вы были смелы и бесшабашны, забыв обо всех своих комплексах. Эмоциональная память достаточно сильна, нужно только немножко помочь ей — вспомнить то, что предшествовало ситуации, восстановить накал страстей, почувствовать, как адреналин плещется в крови, припомнить звуки, запахи, взгляды и слова окружающих. А вот и вы — счастливая, улыбающаяся, твердо уверенная в том, что лучше и красивее вас не бывает на свете. Замрите, удерживая в голове этот образ, — и почувствуете, как расправляются плечи, поднимается подбородок, мягкая улыбка появляется на лице, внутренним светом сияют счастливые глаза.. .

Все зависит от желания человека и от того какой именно комплекс нужно побороть

Любо как.
Главное чтоб способ Вам понравился и Вы верили в его эффективность. .
А способов море....

Делайте в своей жизни то, чего Вы боитесь.

Как правило, все комплексы являются лишь подочным эффектом некой главной причины. Поэтому если не разобраться в этом окончательно, то победив одни комплексы, человек, с ужасом, понимает, что теперь эти комплексы просто сменились на другие, потому как причина не устранена.

а никак
подружись с ними и пусть они тебе помогают в жизни

Комплексы это лишь наши страсти и эмоции, когда понимаешь это, то проходит желание с ними бороться))))

комплексов не существует, существуют страхи