Как можно избавляться, сливать некопившийся негатив. кроме как на людей?

Постучать кулаками о боксёрскую грушу:) Рукам больно, зато дурь вся выходит разом:)

Коли дрова

Только на живое, заведите себе собачку и мучайте.

идешь в аквапарк и катаешься до тошнотиков на атракционе "унитаз", ну это такой, где тебя как г... но в проруби болтает, крутит в воронке, а потом смывает вниз в дыру

спорт, силовой очень хорошо

уборку делать в квартире. Такая энергия для этого самое то.

Мой начальник когда пресжал от своего начальства лез в улей.

Душ контрастный. Чётко представлять, как негатив смывается. Даже приговаривать. Хорошо в земле ковыряться. Вообще соприкосновения с землёй, водой. Купания, загорания, босичком. Ну и там всякие штучки типа писать на бумажке негатив, сжигать, раздувать по ветру, спускать в канализацию, с использованием туалетной бумаги. Медитации со свечкой, свечками. Много способов.

Не надо копить, сливайте тут же. Тогда есть надежда, что негатив вернется к тому, от кого пришел!

надеваешь наушники. ставишь громко песню и отрываешься. я ставлю "кайфуем", у всех свои, начинаю слушать, потом танцевать. есть другой способ, заняться бегом, спортзал.... оттягивает хорошо. когда хорошо мне тоже слушаю громко и кайфую

Учиться перерабатывать его в позитив, извлекать полезность для себя из тех негативных ситуаций, которые с Вами происходят. Это колоссальный труд, но возможный....

негатив не нужно изливать никуда и ни на кого если его вообще не накапливать а для этого вам нужно просто поменять свое отношение на некоторые вещи. если изменится ваша реакция от негативной на позитивную спокойную то и не будет накопления ничего плохого. его просто не будут вообще :)))

Пусть кто-нибудь вас снимает на видеокамеру (можете и сами) , а вы уж постарайтесь высказать туда всё что накопилось. Бейте посуду, крушите мебель, стучите в стены. Кассету после съёмки сжечь.

хмм, эмоции, эмоции... по-настоящему их можно слить только на людей. тогда воспользуемся соей: придумайте себе врага, искренне поверьте в него, и изливайтесь на здоровье

Нужно поменять свое отношение к происходящему, что бы негатив не накапливался. Нужно измениться самой, это тяжелый труд, но помогает в жизни. Попробуй решить како-то простенький вопрос по-доброму и тебе понравиться. Только положительный настрой и любовь избавят тебя от отрицательных эмоций :)))

парк-атракционы.... именно те, на которых люди орут (то ли от страха, то ли от избытка позитивных эмоций, то ли просто от солидарности с орущими:) ) мне помогает здорово.... я по-другому и не избавляюсь)))