почему я постоянно обижаю свою девушку?см..помогите мне!

все хорошо..но я слишком эмоциональный,плохо себя веду,бывает что неск. дней все хорошо а потом обижу ее словами и у обоих нет настроения,а потом мне больно и страдаю,потому что люблю,я пробовал контролировать себя..особо не получается..меня это достало,из за меня постоянно все проблемы в отношениях..незнаю что делать,взял обидел,вечером планировали хорошо погулять испортил взял ей настроение наговорил,надсмеялся .А теперь депрессия,больно,ничего не хочу делать.а ей стыдно в глаза смотреть.Потому что так постоянно,я что то наговорю на эмоциях.Старался изменится,следить за речью,не получается а я не могу без нее страдаю тяжело от этого..незнаю что делать.внутри больно.стыдно.наверное весь вечер просижу в жуткой депрессии.Денег нету.все плохо.Надоело что постоянно ее обижаю стараюсь больше так не делать а у меня не получается и не могу без нее.