Сама отвечала на подобные вопросы, но... сапожник без сапог (см. вн.)

Не знаю точно Вашу ситуацию, но мне кажется, что мой опыт может показаться Вам полезным. Я никогда не рвал отношения до тех пор, пока они не изживали себя окончательно, до тех пор, пока не оставалось ничего. Пока на обугленных ветвях дерева отношений есть хоть один живой листок, губить его- преступление против человечности. Пока воспоминания всё ещё вызывают тоску- чувства живы и надо быть с ними до конца, а не "усыплять" их, как больное домашнее животное. Это тяжело, но это- по-человечески.

Перестать думать об этом. А если думать, то только о тех аспектах отношений, которые не устраивали, вы же не случайно расстались, значит не все было гладко. Мы всегда делаем ошибку предаваясь воспоминаниям о лучших моментах отношений, а надо думать о худших. Кроме того, порадуйтесь своей свободе, смотрите в будущее, прошлое тянет нас назад и не дает развиваться.

Пережить. "Всё пройдёт, и это тоже". Пора выбираться из замкнутого круга. Это требует некоторых усилий. Вперед!

Из собственного опыта - не убегать от этих переживаний, а один разочек сесть (или лечь) и конкретно пережить эту ситуацию, до боли со всеми эмоциями по этому поводу, позлиться, поплакать, поорать и т. д. Станет легче, возможно придется еще пару раз это проделать, но боль уже слабей станет, а потом совсем отпустит. Удачи.

Зачем тогда ставить точку?

Попробуйте излить Душу, лучше ни кому-нибудь, а в стихах или просто в словах, на бумаге. Это очень помогает. У меня такое было. Я даже написала стих.
Неожиданная встреча... Сколько было их у нас7
Все мелькали уходили, в неизвестность и во мглу,
Почему же эту встречу позабыть я не могу?
Вечер призрачный ненастный, чистый голос. быстрый взгляд,
Не хочу что б все напрасно все хочу вернуть назад.
Рук невольное пожатье, звезд холодных хоровод
И тепло твоих объятий и ненужный разговор.. .
Все рассеялось с рассветом, все исчезло, как туман.
Жаль лишь только сказку эту и не начатый роман... .

И все-таки и во времени тоже. Время лечит. Воспоминания останутся, но не будет той душевной боли. Поверьте, так будет.

Попробуйте потратить время на видео
http://woodash.ru/?p=415
http://woodash.ru/?p=5063
Там есть ответ

Сама не знаю.. . я стараюсь просто бежать