Помогите! Я не умею себя вести в компании! Все наперебой болтают, смеются, а меня как будто клинит, молчу, не знаю что

По фиг. Когда нечего сказать надо молчать. Это нормально. Я тоже так себя веду и не парюсь. Все мои знакомые это знают. А кому не нравится идут лесом. "Молчание золото", "Язык беда-зубы крепость"=))

наверное не умеешь управлять мыслями. а то что думаешь боишься говорить

Просто будьте самим собой, значит вам не комфортно в таких компаниях, ищите свое.

Согласна с Дмитрием. Сама через это прошла. Ищи свою компанию. Всё будет хорошо С ГОДАМИ!

Не ваша компания. Поменяйте. Чувство, что находишься не в своей тарелке, отсутствие общих тем для разговора - первый признак того, что человек общается не с теми людьми.

эт нормально. У меня тож так.
Крута!

У меня была остро выражено такое же поведение раньше. Сейчас дело гораздо лучше.

Дело в твоей самооценке. Ты хочешь быть хорошим для окружающих, боишься как тебя воспримут. А наедине с собой позволяешь себе вести себя так, как никогда не повел бы, будь рядом хоть еще один человек.

Выход один - потихоньку делай в обществе то, чего делаешь один. И дави в себе мысли о том, что подумают о тебе другие. Ругай себя за появление таких мыслей, злись внутри себя на них. Хотя почему внутри? Можно и шваркнуть по столу в компании со злости ни с того ни с сего. И не объясняй им, пусть не поймут тебя, тебе должно быть пофик на их мнение. Это тоже тренинг )))

Стой перед зеркалом и хвали себя за то какой ты красивый, умный, неординарная личность! Хвали себя за любые достижения, даже маленькие дела. Вскопал грядку - похвали себя, какой ты молодец!

По поводу что говорить в компании. Хочется мало - говори мало, не насилуй себя, надо оставаться собой. Будешь много говорить когда тебе того захочется. Если игнорируют в компании твои слова, это потому что привыкли - ты говоришь невпопад, слишком тихо и не настойчиво. Повысь свой голос, вырабатывай насильно для себя командный тон. Если чего-то говоришь - говори громко, четко, как в армии.

По поводу о чем говорить. Компания общается на какую-то тему. Ты думаешь - "а что бы мне вставить? " но ты представляй ситуацию, о которой говорят, будь в ней, в этой проблеме, и когда у тебя возникает какой-то вопрос по теме, или хочешь сделать свой вывод - громко скажи об этом! Неплохо будет для тренинга даже не дожидаться пока другой чел договорит, перебей его! Главное будь внимательным не к себе, своим переживаниям, а живи в обсуждаемой теме.

Если пришел в компанию, то слушай, о чем говорят и вклинивайся в разговор. Задавай вопросы, говори комплименты. Выбирай того человека, который тебе интересен. А если никто неинтересен и не интересует, о чем говорит компания, тогда лучше вообще дома оставаться, сорри.

может просто не та компания или комплекс у вас какой то по жизни, надо просто постараться перешагнуть барьер!!!! иначе всю жизнь будете таким не удовлетворенным общением!!!! не бойтесь в разговоре показаться глупым или смешным, кому то наооборот это покажеться забавным, юмори и не думай не о чем!

найдите другую компанию

Да, просто не та компания. . Не те темы разговора которые истинно интересовали и хотелбы обсудить.
А если то и не знаешь как начать, то найди свежий анекдот, расскажи в компании. . Это расположит и превличет внимание к тебе. Потом и сам расслабишься и дело попрет)) ) Удачи. Пиши если что)))

мыслей ноль- просто от страха. Наверняка в компании говорят обо всем подряд, просто говорят и не парятся. Не замечают - потому что вы вероятно нервничаете и поэтому говорите тихо и невнятно. Молчать и тем более сидеть дома - не нужно. С комплексами нужно работать. В данной ситуации - главное практика. Просто нужно перешагнуть этот барьер и все. Набраться смелости. Общайтесь чаще. при любом удобном случае. С разными людьми. заставляйте себя говорить. Пусть не замечают, пусть ерунду. По началу всегда так. Ваша цель просто перебороть страх. Как только переборите, сразу найдутся темы для общения.