Психология

Как по-настоящему полюбить себя? Только без сарказма, пожалуйста)

- Принять себя, найдя в своих недостатках достоинства.
- Не думать о том, что думают о тебе окружающие. Т. к они в любом случае что -то подумают, то можно расслабиться.
- Делать почаще то, что доставляет удовольствие, чтобы ощущать как организм наполняется счастьем.
- Почаще говорить про себя НЕ "Я не люблю себя за то, то и то.. ", а "Я люблю себя за это, это и это.. " (т. к для любви и нелюбви всегда есть причины, хоть и не всегда видимые без микроскопа) .
- И, конечно же. нужно постараться найти в себе гармонию и начать гармонично существовать со своим внутренним миром.. )
Тать Яна
Тать Яна
58 115
Лучший ответ
Не ругайте себя, ведь вся жизнь это просто уроки, которые надо выучить.
Балуйте себя, хвалите даже за самые мелкие достижения. Делайте самой себе праздники и т. д. , но не опускайтесь до эгоизма.
Постараться принять, себя такой какая есть.
Постоянно открывать в себе новые "черточки",заслуживающие одобрения и делать то же (одобрять) уже известное!
А на нерадостные открытия в себе реагировать спокойнее - особенно, если они не по вашей вине или не подлежат испрвлению. С другими же - из этого ряда- можно спокойно поработать, и от того еще более полюбить себя, как человека совершенствующегося!
Мария Шрамова
Мария Шрамова
35 270
ну дум для начала, то что не любишь в себе нужно поковырять, а не задвигать...
Shika Or Kibri
Shika Or Kibri
6 457
Думаю реально оценить себя.
Постарайтесь заменить свои негативные мысли о себе на положительные.
Обычно говорят что любовь к себе всегда взаимна

Похожие вопросы